Thành phố Hà Nội dự báo rủi ro rò rỉ phóng xạ từ 3 nhà máy điện hạt nhân Trung Quốc sẽ là một trong những thảm họa đối với quá trình phát triển của thành phố thời gian tới.

Mới đây, TP.Hà Nội đã phê duyệt Đề án “Quản lý và giảm thiểu các rủi ro có thể trở thành thảm họa đối với thành phố Hà Nội”. Trong đó có đưa ra dự báo về 10 rủi ro có thể trở thành thảm họa đối với quá trình phát triển của thành phố như: Vỡ đê sông Hồng; ô nhiễm nguồn nước; cháy, nổ, đổ sụp công trình; tai nạn giao thông; rủi ro tại các sự kiện tập trung đông người; rủi ro dịch bệnh; rủi ro trong lĩnh vực thông tin, truyền thông; rủi ro do mất điện diện rộng; rủi ro khi có các hoạt động khủng bố, phá hoại.

Đặc biệt là rủi ro do rò rỉ phóng xạ từ 3 nhà máy điện hạt nhân ở khu vực Đông Nam của Trung Quốc là: Phòng Thành (Quảng Tây) công suất 1.000 MW, Trường Giang (Quảng Đông) 600 MW và tổ máy 650 MW của Sương Giang (đảo Hải Nam). Theo đánh giá, Hà Nội là một trong những tỉnh phía Bắc của Việt Nam sẽ chịu ảnh hưởng nghiêm trọng nếu 3 nhà máy này có sự cố. Do bụi phóng xạ có khả năng phát tán rộng làm ô nhiễm không khí, ô nhiễm nguồn nước.

Hà Nội đã phê duyệt Đề án ‘Quản lý và giảm thiểu các rủi ro có thể trở thành thảm họa đối với thành phố’ – Ảnh: Internet

Chỉ ra lý do thực hiện đề án, thành phố cho biết trong vài chục năm trở lại đây trên thế giới đã xảy ra nhiều thảm họa như trận động đất mạnh 8,9 độ richter xảy ra ngoài khơi Indonesia năm 2004 gây sóng thần làm thiệt mạng gần 300.000 người ở nhiều nước Đông Nam Á và Nam Á (là trận động đất mạnh nhất trong vòng 40 năm qua); vụ nổ nhà máy điện hạt nhân Chernobyl ở Ukraine (4/1986) làm 140 công nhân bị nhiễm phóng xạ ở mức độ cao, khoảng 30 người chết, 600.000 người bị phơi nhiễm và ảnh hưởng đến 5 triệu người sống trong vùng lân cận với nhà máy.

Tại Việt Nam, rủi ro do thiên tai, lũ lụt xảy ra trên hầu khắp cả nước. Ngoài ra, một số sự cố mang tính thảm họa có nguyên nhân từ con người như tai nạn lật tàu hỏa năm 1982 tại Trảng Bom, Đồng Nai làm hơn 300 người thiệt mạng; sự cố cháy tòa cao ốc ITC tại TP.HCM năm 2002, làm thương vong hơn 100 người.

Đối với Hà Nội, đến nay có một số rủi ro có thể được coi là thảm họa do thiên nhiên gây ra: năm 1971, mưa to liên tục và một cơn bão lớn khiến hệ thống đê bị vỡ ở ba địa điểm, làm chết 100.000 người, úng ngập 250.000 ha và hơn 2,7 triệu người chịu thiệt hại; trận mưa lớn lịch sử cuối năm 2008 đã làm hầu hết khu vực nội thành Hà Nội ngập trong 5 ngày… gây thiệt hại ước tính khoảng 3.000 tỉ đồng.

Tại đề án này, Thành phố đưa ra nhiệm vụ kiện toàn cơ quan ứng phó sự cố, thiên tai và tìm kiếm cứu nạn; tăng cường công tác dự báo, cảnh báo sớm và hoàn thiện hệ thống cơ chế, chính sách đảm bảo thực hiện tốt công tác phòng, chống rủi ro… Ngoài ra cũng phân công sở Nội vụ nghiên cứu, đề xuất phương án, trình UBND TP phê duyệt phương án, kiện toàn cơ quan ứng phó sự cố, thiên tai và tìm kiếm cứu nạn trong năm 2018.

Trong đó, giao Sở Khoa học và Công nghệ chủ trì, phối hợp với các sở, ngành tham mưu cho UBND TP các nhiệm vụ liên quan đến các giải pháp ứng dụng khoa học công nghệ về phòng, chống và giảm nhẹ thảm họa. Xây dựng kịch bản chi tiết phòng chống khi có thảm họa rò rỉ chất phóng xạ, sự cố hạt nhân.

Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn xây dựng kịch bản chi tiết phòng chống khi có thảm họa vỡ đê sông Hồng; Sở Tài nguyên và Môi trường xây dựng kịch bản chi tiết phòng chống khi có thảm họa ô nhiễm nguồn nước.

Sở Xây dựng xây dựng kịch bản chi tiết phòng chống khi có thảm họa đổ sụp công trình xây dựng, nhà ở. Cảnh sát Phòng cháy và Chữa cháy xây dựng kịch bản chi tiết phòng chống khi có thảm họa cháy công trình ngầm, cháy khu dân cư, cháy nổ phương tiện vận tải, chất dễ cháy, cháy nổ chung cư…

Sở Giao thông – Vận tải xây dựng kịch bản chi tiết phòng chống khi có thảm họa tai nạn giao thông hoặc sập các công trình giao thông trên cao, giao thông ngầm,… Bộ Tư lệnh Thủ đô xây dựng kịch bản chi tiết phòng chống các thảm họa khủng bố, phá hoại và thảm họa giao thông hàng không…

Theo Motthegioi.vn

Những biện pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp ngôi nhà của bạn luôn mát mẻ ngay giữa những ngày hè.

1. Luôn kéo rèm cửa

Theo một nghiên cứu khoa học thì 30% lượng nhiệt không mong muốn đến từ cửa sổ. Do vậy, biện pháp đơn giản nhất là luôn kéo rèm cửa và lựa chọn những loại rèm có màu sắc tối để tránh bức xạ nhiệt có thể đi vào trong phòng.

Theo một nghiên cứu khoa học thì 30% lượng nhiệt không mong muốn đến từ cửa sổ.

2. Tận dụng gió tự nhiên

Hãy biết tận dụng những luồng gió mát tự nhiên vào buổi tối để giúp không khí trong căn phòng của bạn được lưu thông. Điều này sẽ giúp không khí trong phòng có nhiều oxy hơn và làm giảm cảm giác oi bức.

3. Mẹo làm mát chỉ với một chiếc quạt

Bạn có thể để đá lạnh vào trong một chiếc bát và đặt phía trước quạt. Hơi lạnh bốc lên sau đó sẽ được quạt thổi khắp phòng giúp giảm nhiệt rất tốt.

4. Thay đệm và ga trải giường

Trong tất cả các loại thì đệm lò xo là thích hợp để sử dụng trong mùa hè nhất, tiếp đến đệm làm từ xơ sợi tự nhiên. Bên cạnh đó, việc thay ga trải giường thường xuyên cũng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi trời nóng bức.

5. Chỉnh quạt trần quay ngược chiều kim đồng hồ

Vào mùa hè, cài đặt quạt trần quay theo chiều ngược chiều kim đồng hồ, khi đứng dưới quạt bạn sẽ cảm nhận được luồng gió lạnh trực tiếp xuống cơ thể, không khí lạnh tập trung và không bị loãng khắp phòng.

6. Làm mát cơ thể

Thay vì tập trung vào việc làm mát cho căn phòng, chúng ta có thể tập trung vào việc làm mát cơ thể của mình. Một số biện pháp đơn giản là mặc quần áo thoáng mát, sử dụng một chiếc khăn lạnh đắp trên những vùng cơ thể nóng như cổ, bên trong khuỷu tay, uống những loại nước mát giải nhiệt.

7. Bật quạt thông gió trong nhà bếp và phòng tắm

Điều này rất cần thiết vì nó giúp tống khứ luồng không khí nóng do nấu ăn hoặc sau khi bạn tắm ra ngoài căn nhà.

8. Trồng thêm cây xanh

Đặt thêm những chậu cây xanh trong nhà, hoặc thiết kế một giàn cây dây leo ngoài ban công sẽ có tác dụng rất lớn giúp làm giảm nhiệt độ trong nhà. Cây xanh còn có tác dụng ngăn bụi và lọc không khí, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày nóng bức.

Cây xanh còn có tác dụng ngăn bụi và lọc không khí, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày nóng bức.

9. Thay đèn sợi đốt bằng đèn compact

Đừng ngần ngại khi thay thế những bóng đèn sợi đốt bằng đèn conpact. Điều này không chỉ giúp làm giảm nhiệt độ trong nhà mà còn giúp làm giảm hóa đơn tiền điện mỗi tháng.

10. Hạn chế sử dụng thiết bị điện

Ngày nắng nóng, gia đình bạn nên tập trung sinh hoạt trong một căn phòng thay vì trải ra khắp các phòng như mọi khi. Thêm vào đó, hãy lên lịch nấu nướng, dọn dẹp thật khoa học để tránh phải bật bếp nấu nướng quá nhiều, gây ra sự bức bí không cần thiết.

11. Các biện pháp “hạ nhiệt” lâu dài

Nếu muốn cải thiện tình hình lâu dài, bạn nên tính đến một số biện pháp như sử dụng phim cách nhiệt trên cửa sổ, thêm các lớp cách nhiệt bên dưới mái tôn, sơn cách nhiệt…

Một nghiên cứu đã đưa ra dự đoán chu kỳ của Mặt Trời giữa năm 2020 và 2030 sẽ gặp những biến động dẫn tới một hiện tượng được gọi tên là “Maunder minimum” (tiểu băng hà).

The Independent dẫn kết quả nghiên cứu của Giáo sư Valentina Zharkova công bố tại Hội thảo Thiên văn Quốc gia tại Llandudno (xứ Welsh), những dự đoán từ nghiên cứu mô hình mới nói trên cho thấy hoạt động của Mặt Trời sẽ giảm 60% trong những năm 2030 xuống mức tương đương như trái đất đã từng chứng kiến trong thời kì “tiểu băng hà” bắt đầu năm 1645.

Theo đó, chu kỳ này sẽ bắt đầu vào năm 2022. Và tới chu kỳ tiếp theo từ 2030 tới 2040, hoạt động của Mặt Trời sẽ giảm thêm đáng kể và tới mức Mặt Trời gần như đi vào bất tỉnh, đánh dấu thời kỳ “tiểu băng hà”.

Các nhà khoa học cảnh báo Mặt Trời đang hoạt động ở mức thấp nhất trong 100 năm qua.

Khoảng thời gian này, Trái Đất sẽ phải trải qua mùa đông vô cùng khắc nghiệt, cái lạnh đặc trưng. Thậm chí, tuyết sẽ rơi, sông đóng băng ở những khu vực chưa từng chứng kiến cảnh tượng này trước đây.

Hồi năm ngoái, các nhà khoa học cảnh báo Mặt Trời đang hoạt động ở mức thấp nhất trong 100 năm qua và tình trạng đó có thể khiến nhiệt độ trên địa cầu giảm.

“Tiểu Băng hà” từng xảy ra trong khoảng thời gian từ 1646 tới 1715 khiến sông Thames ở London bị đóng băng. Các nhà khoa học thường gọi hiện tượng này là Mặt Trời “đi ngủ” hay “bất tỉnh”.

Trong khoảng thời gian từ 1646 tới 1715, hiện tượng này đã gây ra những hậu quả nhất định do lượng nhiệt trên Mặt Trời bỗng dưng sụt giảm, gây biến đổi khí hậu trên Trái Đất và một số loài đã diệt vong. Đối với con người, nó cũng gây thiệt hại đến mùa màng và gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe những người ở thời điểm đó.

Hiện các nhà khoa học đang tiếp tục thảo luận để bàn cách hạn chế tối đa thiệt hại mà hiện tượng này gây ra, đặc biệt là ảnh hưởng xấu đến sự sống trên Trái Đất.

Thời của kỷ băng hà

Thời của động vật khổng lồ: Cách đây khoảng 10.000 năm, vào thời kỳ băng hà cuối cùng, các loài động vật có vú đã bắt đầu tiến hóa. Để phù hợp với môi trường sống lạnh lẽo, khắc nghiệt như vùng Tây Tạng ngày nay, các loài động vật có vú mà các nhà khoa học hiện đại gọi chung là “Megafauna” thường có hình dáng khổng lồ, được bao phủ kín bởi bộ lông dày ấm.

Để phù hợp với môi trường sống lạnh lẽo, các loài động vật có vú thường có hình dáng khổng lồ, được bao phủ kín bởi bộ lông dày.

Megafauna là thường những loài động vật ăn cỏ. Cơ thể chúng biến đổi để thích nghi với môi trường băng giá, đầy tuyết. Ví dụ như chiếc sừng xẻ tuyết của loài tê giác kỷ băng hà dễ dàng “dọn đường” khi tuyết phủ đầy. Đối với các loài động vật ăn thịt như mèo lớn, gấu Bulldog, sói khổng lồ thì những hàm răng sắc nhọn, chiếc mõm ngắn và bản năng săn mồi hung hãn là những thứ vũ khí giúp chúng sinh tồn trong môi trường khắc nghiệt.

Thực vật kỷ băng hà: Có thể nói, thực vật, cây cối thời kỷ băng hà là nguồn thức ăn vô cùng dồi dào cho các loài động vật ăn cỏ. Ngay cả trong thời kỳ băng hà lạnh nhất, các vùng thảo nguyên, đồng cỏ, cây bụi vẫn là nét đặc trưng của kỷ băng hà. Loài voi ma mút và những loài động vật ăn thịt khác cũng coi đây là nguồn dinh dưỡng thứ hai của chúng.

Các loại cây như cây vân sam, gỗ thông hay mọc ở các vùng thời tiết lạnh hơn, trong khi bạch dương hay liễu lại mọc ở vùng thời tiết ấm áp hơn. Cũng như các loài động vật, thực vật Kỷ Băng hà cũng phải trải qua sự lựa chọn tự nhiên khắc nghiệt. Trong môi trường sống băng giá, chúng chỉ có một sự lựa chọn duy nhất là tiếp tục sống hay bị tuyệt chủng. Bằng chứng là bang Victoria của Australia từng là nơi sinh sống của thảm thực vật đa dạng và đẹp nhất thế giới.

Con người kỷ băng hà: Cách đây 15.000 năm, con người thời kỷ băng hà sống tập trung tại các bộ lạc. Họ sống bằng việc săn bắn và hái lượm, xây dựng nơi trú ẩn bằng xương của loài voi ma mút và may vá quần áo ấm bằng lông thú vật. Khi có nguồn thực phẩm dồi dào, con người thời kỳ này đã biết bảo quản thức ăn bằng cách cho vào hộp và chôn xuống nền lớp tuyết. Chưa sáng tạo được những vũ khí phức tạp hơn, con người thời này mới biết chế tạo và sử dụng dao đá và mũi tên, đôi khi là đặt bẫy để săn các loài thú. Khi con mồi sập bẫy, những người đàn ông sẽ tập trung khống chế và giết chết con mồi.

Thời kỷ tiểu băng hà: Thời kỷ tiểu băng hà là một giai đoạn thời tiết lạnh đi trên Trái Đất sau thời kỳ ấm trung cổ. Thời kỳ này bắt đầu vào khoảng thế kỷ thứ 12 và 14. Hậu quả là thời tiết ở Bắc bán cầu liên tục lạnh giá, đóng băng đến hàng trăm năm.

Tại châu Âu, các vùng biển và vùng núi thường xuyên bị đóng băng. Ở đó, mùa đông và băng giá quanh năm phủ kín, người ta thậm chí còn không thấy mùa hè xuất hiện. Thời tiết khắc nghiệt không chỉ ảnh hưởng đến mùa màng, gây ra nạn đói và bệnh tật mà còn ảnh hưởng đến cả khía cạnh đời sống và văn hóa của con người.

Thời kỳ gian băng: Gian băng là giai đoạn ấm hơn so với các giai đoạn băng giá thuộc kỷ băng hà. Mặc dù mặt đất vẫn giữ một lớp băng dày song không quá khắc nghiệt so với các thời kỳ khác. Đây là giai đoạn khí hậu ôn hòa kéo dài hàng triệu năm. Và thời kỳ chúng ta đang sống là một gian băng. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại về một thời kỳ băng giá sẽ xảy ra do tác động của con người từ sự tăng “khí gây hiệu ứng nhà kính”. Các chuyên gia cho rằng, điều này sẽ biến thế giới thành món bánh kem lạnh Alaska, nghĩa là lạnh ở bên trong và nóng ở bên ngoài.

Kỷ băng hà có thể sớm quay lại: Kỷ băng hà gồm có các giai đoạn băng giá (chỉ các thời kỳ lạnh hơn, với chu kỳ từ 40.000 năm đến 100.000 năm) và gian băng (thời kỳ ấm hơn). Kỷ băng hà hiện tại bắt đầu từ 40 triệu năm trước. Con người chúng ta ngày nay đang sống trong giai đoạn gian băng bởi các dải băng ở Greenland và Nam Cực vẫn đang tồn tại. Các nhà khoa học cảnh báo rằng thời kỳ băng giá rất có thể sẽ quay lại trong ít nhất 1.000 năm nữa. Và việc thải khí CO2 ra bầu khí quyển của con người trong một thời gian dài không những sẽ gây nên hiện tượng nóng lên của Trái Đất mà còn khiến cho băng hà băng giá sớm quay trở lại.

Quả địa cầu tuyết: Lịch sử Trái Đất đã trải qua bốn thời kỳ băng hà chính, trong đó kỷ băng hà xuất hiện đầu tiên cách đây 2,1 tỷ năm, trong đó Băng giá Huron, thuộc giai đoạn đầu của Liên đại Nguyên Sinh.

Các nhà khoa học cho rằng, dù trong thời kỳ băng giá khắc nghiệt nhất thì băng tuyết cũng chỉ bao phủ từng phần trên bề mặt Trái Đất. Họ ghi nhận thời kỳ băng hà khủng khiếp nhất, băng tuyết bao trùm một phần ba diện tích bề mặt Trái Đất, và gọi với cái tên quả địa cầu tuyết.

Trái Đất lúc bấy giờ giống như một quả bóng màu trắng, với các biển băng vĩnh cửu trải dài gần tới xích đạo. Chỉ rất ít các loài thực vật có thể sống sót ở những nơi Mặt Trời chiếu đủ ấm để quang hợp trong thời kỳ này. Có một vài băng chứng khoa học cho rằng quả địa cầu tuyết chỉ xảy ra một lần cách đây 716 triệu năm trước.

Cuộc đại tuyệt chủng kỷ băng hà và giả thuyết về Vườn Địa Đàng: Một số nhà khoa học tin rằng Vườn Địa Đàng là có thật và nó nằm ở Châu Phi. Gần 200.000 năm trước, một kỷ băng hà cực kỳ khắc nghiệt đã gây ra một cuộc tuyệt chủng hàng loạt. Chỉ có một số ít người tiền sử may mắn sống sót qua cái lạnh khủng khiếp và vô tình dạt vào bờ biển Nam Phi ngày nay. Mặc dù lúc đó, khắp nơi trên thế giới đều chìm ngập trong băng giá nhưng nơi đây lại không hề bị băng bao phủ và hoàn toàn có thể ở được với đất đai màu mỡ, thiên nhiên phong phú và hệ thống hang động tự nhiên có thể làm nơi trú ngụ.

Trong hoàn cảnh đứng trước bờ vực tuyệt chủng và phải đấu tranh để sinh tồn của con người lúc bấy giờ, nơi đây chẳng khác nào thiên đường trên mặt đất dù số người sống sót và đến được với Vườn Địa Đàng chỉ là vài trăm người. Mặc dù còn thiếu bằng chứng thuyết phục nhưng giả thuyết về Vườn địa đàng của nhiều chuyên gia có vẻ lại phù hợp với kết quả nghiên cứu cho thấy con người có tính đa dạng di truyền ít hơn so với hầu hết các loài khác.

Theo moitruong.com.vn

Các chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người nên sử dụng smartphone có chừng mực, nếu cứ tiếp tục sử dụng không đúng cách càng kéo dài, tuổi thọ sắc đẹp càng giảm sút.

Mất ngủ và mắt thâm quầng

Đa số mọi người có thói quen đọc tin tức, chơi game trước khi đi ngủ, nhưng không phải ai cũng biết rằng ánh sáng từ màn hình điện thoại có thể gây ra rối loạn giấc ngủ cũng như hình thành quầng thâm mắt.

Đọc tin tức, chơi game trước khi đi ngủ, ánh sáng từ màn hình điện thoại có thể gây ra rối loạn giấc ngủ.

Ánh sáng này khiến bạn khó ngủ, nhức mỏi mắt và mệt mỏi hơn. Thêm vào đó, việc smartphone liên tục thông báo những tin tức mới từ mail, facebook, các loại game,… sẽ gây ra sự gián đoạn nhất định cho giấc ngủ cũng như ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

Mụn ngày càng nhiều

Theo nghiên cứu của Viện Sử học Vi sinh lâm sàng và Kháng sinh Anh (Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials), lượng vi khuẩn trên điện thoại di động còn nhiều hơn cả trên bồn cầu và giẻ lau bếp.

Việc thường xuyên “nấu cháo” điện thoại, áp màn hình điện thoại lên mặt sẽ khiến một lượng lớn vi khuẩn trên màn hình điện thoại có điều kiện tấn công da mặt. Một số người còn có thói quen sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh, điều này là cơ hội cực lớn cho vi khuẩn gây mụn cho da tồn tại và phát triển. Thêm vào đó, việc lười vệ sinh, lau chùi màn hình điện thoại cũng là nguyên nhân không nhỏ khiến làn da mắc mụn.

Thương tổn và dị ứng da mặt

Một số người dị ứng với Nikel, Cobalt và Chromium cần lưu ý trong quá trình sử dụng điện thoại do đây là những thành phần gần như không thể thiểu trong quy trình sản xuất điện thoại di động, nó có thể sẽ khiến bạn ngứa ngáy khắp người, thậm chí viêm da mà không hiểu vì sao. Cũng như nhiều đồ dùng điện tử khác, điện thoại di động sẽ nóng lên sau một thời gian sử dụng liên tục. Điều này sẽ khiến làn da mặt nhạy cảm của bạn bị thương tổn, kích thích sản sinh thêm melanin, hình thành các vết nám và đốm đen trên da mặt.

Sớm hình thành nếp nhăn 

Thói quen nheo mắt để đọc những dòng chữ nhỏ xíu trên màn hình điện thoại sẽ tạo thành những nếp nhăn nơi khóe mắt.

Thói quen nheo mắt để đọc những dòng chữ nhỏ xíu, dày đặc trên màn hình điện thoại sẽ nhanh chóng mang về những nếp nhăn già nua nơi khóe mắt. Không những vậy, việc thường xuyên cúi xuống nhìn màn hình điện thoại còn tạo ra nọng mỡ dưới cằm và khiến bạn đau mỏi khớp cổ, vai, gáy.

Nói chuyện trên điện thoại di động càng ít càng tốt

Sử dụng điện thoại di động quá thường xuyên có thể gây lão hóa sớm. Bức xạ điện từ làm hại các tế bào máu, ảnh hưởng đến các enzym gan, các tuyến nội tiết, cơ, tim, tủy xương và phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố.

Cách bảo vệ sức khỏe và làn da khi sử dụng smartphone

Chúng ta hoàn toàn có thể hạn chế tác hại của smartphone với tuổi thọ sắc đẹp bằng các thao tác rất đơn giản như:

– Vệ sinh điện thoại thường xuyên, bạn có thể sử dụng tăm bông để lau chùi kĩ lưỡng các khe của điện thoại. Thêm vào đó, cũng không nên sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh hay khi nấu nướng, lau dọn nhà cửa.

– Không nghe điện thoại khi điện thoại quá nóng hoặc sử dụng tai nghe nếu phải nghe điện thoại trong một thời gian dài. Nâng điện thoại lên ngang mặt khi nhắn tin để tránh mỏi cho khớp vai và cổ.

– Sử dụng một số loại kem hoặc gel dưỡng ẩm cho da. Thường xuyên sử dụng xịt khoáng khi phải ngồi lâu với máy tính, điện thoại. Uống đủ lượng nước cần thiết, mát xa cho da, có thể sử dụng thêm một số loại mặt nạ như mặt na dưa leo, cà chua, trái bơ…

Theo moitruong.com.vn

Khi biết phân loại rác hợp lý, bạn có thể dễ dàng kiếm thêm một ít tiền tiêu vặt từ việc bán phế liệu, cũng như sử dụng tài nguyên một cách phù hợp nhất.

Việc xử lý rác thải gia đình hiệu quả sẽ giúp môi trường sống trở nên tốt hơn. Vì vậy, chúng ta cần biết cách phân loại rác thải sinh hoạt cho đúng.

Việc xử lý rác thải gia đình hiệu quả sẽ giúp môi trường sống trở nên tốt hơn.

Cần giảm lượng rác thải ra môi trường

Cách tốt nhất để làm xử lý rác thải sinh hoạt là giảm lượng rác được thải ra. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng các bao bì tái sử dụng để sau khi dùng xong có thể bán cho người thu mua phế liệu.

Quản lý rác hợp lý

Hãy thận trọng khi mua sắm và cố gắng hạn chế sử dụng túi nylon, thay vào đó bạn có thể dùng túi vải đựng đồ để dùng được nhiều lần. Càng ít thải rác, chúng ta càng góp phần giúp cho môi trường Việt Nam được cải thiện.

Lựa chọn chất liệu tái sử dụng

Tất nhiên là bạn không thể nào hạn chế hoàn toàn việc phải dùng tới bao bì đựng đồ, do đó hãy cố gắng sử dụng các bao bì có thể tái chế được.

Bạn cũng có thể giảm một nửa công việc xử lý rác thải bằng cách mua sắm hợp lý, vừa giúp giảm rác thải vừa bảo vệ môi trường.

Phân loại rác

Để góp phần bảo vệ môi trường, điều quan trọng là bạn phải biết phân loại rác thải như thế nào cho đúng cách để chắc chắn các loại rác thải khác nhau được phân chia đúng loại.

Người ta ước tính rằng hơn hai triệu tấn chất thải trong các bãi rác ở Việt Nam thực sự là những chất thải có thể thu gom đồng nát được. Vì thế, điều quan trọng nhất là bạn cần biết những gì có thể và không thể tái chế.

Khi phân loại chất thải, hãy bỏ các đồ có thể tái chế như thẻ nhựa, giấy, các đồ nhựa, kim loại, thủy tinh và vải vào một thùng rác riêng và đặt ở xa thùng chứa rác thải sinh hoạt.

Theo moitruong.com.vn

Các chuyên gia y tế cảnh báo trong số các nguyên nhân gây ra ung thư phổi, có thể thấy thuốc lá và ô nhiễm không khí là những yếu tố đáng lưu ý nhất, nhưng đáng lo hơn, những yếu tố này càng nghiêm trọng hơn khi nhiều quốc gia chưa có chính sách kiểm soát hiệu quả.

Cụ thể, ở Trung Quốc, quốc gia sản xuất 40% tổng số thuốc lá toàn cầu và thường xuyên đối mặt với hiểm họa sương khói đầy độc hại ở các thành phố lớn thì đồng thời cũng chiếm hơn 1/3 tổng số ca chết vì ung thư phổi trên toàn cầu.

Các chuyên gia cho rằng, chỉ có 5% tới 10% của tất cả các trường hợp ung thư có thể cho là do lỗi gene. Trong khi đó, có tới 90% đến 95% là căn nguyên từ môi trường và lối sống. Theo đó, tác hại từ việc hút thuốc, béo phì, ô nhiễm môi trường và thực phẩm công nghiệp là nguyên nhân chính gây ra ung thư.

Theo báo cáo Ung thư Thế giới của Cơ quan Nghiên cứu về Ung thư Quốc tế thuộc WHO, số ca mắc bệnh ung thư trên thế giới có khả năng sẽ tăng thêm 22 triệu người mỗi năm trong vòng 2 thập kỷ tới.

Khói thuốc và ô nhiễm không khí được xem là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật hiểm nghèo.

Những bệnh hiểm nghèo do ô nhiễm môi trường

Đột quỵ: Ô nhiễm không khí lần đầu tiên được xác định là một trong 10 nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ dẫn tới tàn tật và tử vong ở người, chủ yếu tại các quốc gia đang phát triển. Đây là kết quả nghiên cứu của một nhóm nhà khoa học quốc tế, được đăng tải trên Tạp chí Thần kinh học (The Lancet Neurology). Ước tính, mỗi năm có khoảng 15 triệu người bị đột quỵ trên toàn thế giới, trong đó có gần 6 triệu người tử vong và 5 triệu người bị tàn tật như mất khả năng nhìn, nói, liệt người và lẩn thẩn.

Tăng huyết áp: Nghiên cứu của các nhà khoa học Đức tìm hiểu ảnh hưởng của không khí ô nhiễm lên huyết áp người dân năm 2000 – 2003 cho thấy loại ô nhiễm này đang là kẻ thù giấu mặt của bệnh tim – căn bệnh đang có xu hướng gia tăng ở cư dân đô thị. Khi tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong một thời gian dài, huyết áp tăng lên rõ rệt. Ở nữ giới, bệnh tăng huyết áp do ô nhiễm không khí cao hơn ở nam giới. Thống kê cho thấy có khoảng 10 triệu người Việt Nam mắc bệnh tăng huyết áp trong năm 2014 và con số này không ngừng tăng lên theo từng năm.

Bệnh bụi phổi: Bệnh bụi phổi có thể gây nên do nhiều loại bụi vô cơ và bụi hữu cơ khác nhau, trong đó quan trọng nhất là bụi vô cơ silic. Bụi vô cơ gồm có loại bụi trơ như bụi than, bụi sắt, bụi silic, bụi xi măng, bụi cao lanh, bụi đá, bụi sa thạch, bụi granit, bụi mica, bụi thạch anh… Ngoài ra còn có loại bụi có hoạt tính hóa học như bụi silic, bụi amiăng, bụi magie, bụi berili…

Thời gian tiếp xúc với không khí có chứa nhiều bụi bẩn càng lâu, nồng độ bụi trong không khí càng cao thì diễn biến bệnh càng nặng và càng tăng nhanh thời gian bị mắc bệnh. Thông thường thời gian tiếp xúc cần thiết để người có thể mắc bệnh bụi phổi loại bụi silic mất khoảng từ 5 đến 10 năm.

Bệnh tâm thần phân liệt: Theo một nghiên cứu mới đây thì việc tiếp xúc sớm với ô nhiễm không khí gây ra các biến đổi có hại ở não, tương tự như những gì chúng ta quan sát được ở bệnh tự kỷ hay tâm thần phân liệt. Đối với con người, tâm thần phân liệt khiến người bệnh rối loạn khả năng tư duy, mất ý thức muốn làm việc, dần dần trở nên cách ly với xã hội.

Béo phì: Các nhà khoa học Trung Quốc kết luận rằng hít thở thường xuyên không khí ô nhiễm ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình chuyển hóa gây ra các bệnh tiểu đường, béo phì. Một nghiên cứu được thực hiện trước đó tại miền Nam bang California cũng cho thấy nơi có mật độ dân số cao và không khí ô nhiễm nặng nề, chỉ số cân nặng của người dân thường cao hơn so với các khu vực khác. Một nghiên cứu khác được thực hiện tại New York cũng chỉ ra ô nhiễm không khí ảnh hưởng xấu đến việc mang thai cũng như chứng béo phì ở trẻ em.

Ngăn ngừa bệnh hiểm nghèo bằng cách nào?

Theo WHO, hơn 30% các ca chết vì ung thư có thể được ngăn ngừa nếu chúng ta điều chỉnh hay tránh các tiếp xúc với nhân tố gây bệnh quan trọng như tránh thuốc lá vốn là yếu tố quan trọng nhất gây ra 22% tổng ca chết vì ung thư toàn cầu cũng như khoảng 71% ung thư phổi, hạn chế béo phì, có chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh với việc dùng nhiều trái cây và hoa quả.

Chúng ta cũng nên vận động nhiều hơn, giảm sử dụng rượu bia, quan hệ tình dục an toàn để tránh nhiễm virut HPV vốn có liên quan đến ung thư cổ tử cung ở nữ giới. Còn về mặt nhà nước, một chính sách giảm ô nhiễm không khí, đặc biệt ở các đô thị lớn là điều nên được tiến hành.

Theo moitruong.com.vn

Chất tạo ngọt nhân tạo xuất hiện ngày càng nhiều trong thực phẩm nhằm thay thế cho đường tuy nhiên, tuy nhiên chúng cũng được cho là nguyên nhân phá vỡ hệ vị sinh đường ruột, làm gia tăng nguy cơ mắc bép phì, tiểu đường.

Chất tạo ngọt từng được coi là lựa chọn thay thế lành mạnh cho đường bởi chúng không tạo ra calo. Trong khi đó những loại đường như glucose có thể kích thích giải phóng insulin, một loại hoóc môn điều hòa lượng đường trong máu, nồng độ glucoso cao ở bệnh nhân mắc tiểu đường loại 2 có thể làm tổn thương dây thần kinh, thận, mạch máu và tim.

Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những chất tạo ngọt này có thể làm thay đổi các quá trình trao đổi chất lành mạnh theo những cách khác, đặc biệt trong ruột.

Chất tạo ngọt có thể phá vỡ hệ vị sinh đường ruột, làm gia tăng nguy cơ mắc bép phì, tiểu đường.

Sử dụng lâu dài các chất tạo ngọt này làm tăng nguy cao mắc bệnh tiểu đường loại 2. Chất tạo ngọt nhân tạo như saccharin, đã được chứng minh là thay đổi loại và chức năng của hệ vi sinh đường ruột. Còn aspartame, một chất tạo ngọt có mặt trong hơn 6000 sản phẩm trên thế giới có thể làm giảm hoạt động của một enzyme đường ruột bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường loại 2 và có thể gây ra sự rối loạn chuyển hóa.

Chất tạo ngọt cũng đã được chứng minh làm thay đổi hoạt động của não liên quan đến việc ăn thức ăn ngọt. Một xét nghiệm điện não đồ (MRI) nghiên cứu hoạt động của não bằng cách đo lưu lượng máu, cho thấy chất tạo ngọt sucralose, so với đường thông thường, làm giảm hoạt động trong amygdala, một phần của não liên quan đến nhận thức vị giác và trải nghiệm ăn uống.

Những phát hiện này báo hiệu rằng người tiêu dùng và các chuyên gia y tế cần kiểm tra các những lợi ích sức khỏe của các sản phẩm này. Chất ngọt có ở mọi nơi, từ đồ uống đến nước sốt salad, từ bánh quy đến sữa chua, và chúng ta phải nhận thức rằng không có gì đảm bảo rằng những hóa chất này sẽ không làm tăng gánh nặng bệnh chuyển hóa trong tương lai.

Theo Vietq