25.6 C
Hanoi
Thứ Hai, Tháng 9 1, 2025
More
    Home Blog Page 4

    Cảnh báo nguy hại sức khỏe và an toàn cháy nổ khi sử dụng tinh dầu đuổi muỗi dạng điện

    Tinh dầu đuổi muỗi dạng điện được nhiều gia đình lựa chọn như một giải pháp tiện lợi ngăn chặn muỗi. Tuy nhiên, bên cạnh sự tiện ích, loại thiết bị này tiềm ẩn không ít nguy cơ với sức khỏe và phòng cháy chữa cháy.

    Tiện lợi nhưng tiềm ẩn nguy hại sức khỏe

    Trong bối cảnh thời tiết ngày càng nóng ẩm, muỗi không chỉ gây khó chịu mà còn là mối nguy hiểm do truyền các bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, viêm não Nhật Bản, Zika… Chính vì vậy, các sản phẩm đuổi muỗi ngày càng được nhiều gia đình tìm đến, trong đó tinh dầu đuổi muỗi dạng điện được xem là giải pháp tiện lợi, an toàn và thân thiện với môi trường.

    Tinh dầu đuổi muỗi dạng điện hoạt động theo nguyên lý khuếch tán tinh dầu thiên nhiên vào không khí thông qua quá trình đốt nóng nhẹ hoặc bay hơi. Những mùi hương như sả chanh, bạc hà, oải hương… được phát tán giúp xua đuổi muỗi mà không gây mùi khó chịu. Nhờ tính tiện lợi và sự an toàn được quảng bá, loại thiết bị này đang được sử dụng rộng rãi trong các hộ gia đình, trường học, bệnh viện và các không gian công cộng.

    Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm, tinh dầu đuổi muỗi dạng điện cũng tồn tại những nguy cơ tiềm ẩn mà người tiêu dùng cần lưu ý. Thực tế, đã có không ít báo cáo về các sự cố cháy nổ liên quan đến thiết bị điện này, phần lớn bắt nguồn từ việc sử dụng sản phẩm kém chất lượng hoặc lắp đặt không đúng kỹ thuật. Ngoài ra, một số sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể chứa các thành phần hóa học độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có tiền sử dị ứng.


    Sử dụng tinh dầu đuổi muỗi dạng điện cần lưu ý để đảm bảo an toàn. Ảnh minh họa

    Cụ thể, một tai nạn đáng tiếc vừa xảy ra tại Hà Nội khi một bé trai 15 tháng tuổi phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi uống nhầm tinh dầu đuổi muỗi – sản phẩm vốn rất quen thuộc với nhiều gia đình có trẻ nhỏ. Theo thông tin từ Bệnh viện Nhi Trung ương, bé trai được chuyển đến từ tuyến dưới trong tình trạng suy hô hấp nghiêm trọng. Bác sĩ Phí Văn Công, khoa Hồi sức tích cực cho biết, bệnh nhi đã phải đặt ống nội khí quản để thở máy, đồng thời được điều trị tích cực ngay khi nhập viện.

    Nguyên nhân được xác định là do trẻ đã uống nhầm dung dịch tinh dầu đuổi muỗi. Loại tinh dầu này tuy có nguồn gốc từ thảo dược nhưng chứa dung môi có các hóa chất nguy hiểm, có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho đường hô hấp khi hít hoặc nuốt phải.

    Tình trạng của bé diễn tiến rất nhanh và phức tạp. Phim chụp phổi cho thấy tổn thương lan tỏa cả hai bên, có thể dẫn đến suy hô hấp cấp tính và nguy cơ xơ phổi kéo dài. Bé cũng đã trải qua nhiều cơn co giật trước khi nhập viện và hiện vẫn đang sốt cao, phải hỗ trợ thở máy, theo dõi sát sao chức năng tuần hoàn và thần kinh. Các bác sĩ đánh giá 48–72 giờ tới sẽ là giai đoạn rất quan trọng, tổn thương phổi có thể tiếp tục diễn biến xấu.

    Chuyên gia cảnh báo về an toàn điện và cách sử dụng tinh dầu đuổi muỗi đúng chuẩn

    Các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi cảnh báo, tinh dầu đuổi muỗi, dù được quảng cáo là tự nhiên hay chiết xuất từ thảo dược, vẫn có thể chứa các dung môi hoặc chất bay hơi độc hại. Trẻ nhỏ đặc biệt nhạy cảm với các chất này, dễ dẫn đến viêm phổi cấp, co giật, thậm chí là suy hô hấp và nguy cơ tổn thương phổi không hồi phục. Đáng lo ngại là nhiều gia đình vẫn chưa nhận thức rõ rủi ro tiềm ẩn khi để các sản phẩm này trong tầm với của trẻ nhỏ.

    Trao đổi trên truyền thông mới đây, PGS.TS Nguyễn Thị Lan, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Dược liệu, cho biết: “Tinh dầu thiên nhiên như sả chanh, bạc hà, oải hương có tác dụng đuổi muỗi đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Khi sử dụng đúng cách, những sản phẩm này rất an toàn và thân thiện với sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, điều quan trọng là người tiêu dùng phải chọn mua sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng. Tránh mua các sản phẩm trôi nổi trên thị trường, dễ gây nguy hiểm.”

    Tuyệt đối không để tinh dầu, thuốc xịt đuổi muỗi hay bất kỳ sản phẩm hóa chất nào trong tầm tay trẻ; luôn đọc kĩ thông tin và cảnh báo trên nhãn sản phẩm, đặc biệt với những loại có dung môi hoặc dễ bay hơi; khi nghi ngờ trẻ uống hoặc hít phải hóa chất, cần đưa trẻ tới cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức, đồng thời mang theo sản phẩm nghi ngờ để bác sĩ có căn cứ xử lí nhanh và chính xác. Sự an toàn của trẻ nhỏ luôn cần sự cẩn trọng tối đa từ người lớn và đôi khi, chỉ một phút lơ là cũng có thể dẫn đến hậu quả khó lường.

    Về khía cạnh an toàn điện, ThS. Trần Minh Tuấn, chuyên gia an toàn điện, cảnh báo: “Nguy cơ cháy nổ và điện giật có thể xảy ra khi sử dụng thiết bị đuổi muỗi dạng điện không đảm bảo chất lượng hoặc không tuân thủ các quy trình an toàn. Người dùng cần tuyệt đối không dùng thiết bị khi tay ướt, không sử dụng thiết bị có vỏ bị hư hỏng hoặc dây điện bị trầy xước. Ngoài ra, nên lựa chọn các thiết bị có chứng nhận an toàn về điện để giảm thiểu rủi ro.”

    Theo số liệu từ Cục Cảnh sát phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ, trong năm 2024, có hơn 150 vụ cháy nổ xảy ra liên quan đến các thiết bị điện gia dụng không rõ nguồn gốc, trong đó có các thiết bị đuổi muỗi dạng điện. Cơ quan này cũng đang phối hợp với các bộ ngành để xây dựng các quy chuẩn kỹ thuật cho loại thiết bị này nhằm tăng cường kiểm soát chất lượng và đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng.

    Để đảm bảo an toàn khi sử dụng tinh dầu đuổi muỗi dạng điện, người tiêu dùng cần lưu ý, lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và chứng nhận chất lượng. Tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất, không tự ý sửa chữa hoặc dùng thiết bị khi có dấu hiệu hư hỏng. Không để thiết bị gần các vật liệu dễ cháy hoặc nơi có nước, tránh nguy cơ chập cháy. Đảm bảo không gian thông thoáng khi sử dụng để tránh tích tụ khí gây khó chịu hoặc ngộ độc.

    Bên cạnh đó, các cơ quan chức năng cũng khuyến nghị các doanh nghiệp cần nâng cao kiểm soát chất lượng sản phẩm, đồng thời tăng cường tuyên truyền, hướng dẫn người dân sử dụng thiết bị đúng cách nhằm giảm thiểu các sự cố đáng tiếc.

    An Dương (T/h)

    https://vietq.vn/canh-bao-rui-ro-ve-suc-khoe-va-an-toan-chay-no-khi-su-dung-tinh-dau-duoi-muoi-dang-dien-d235837.html

    Công nghệ “Cắm và phát” (Plug and Play): Giải pháp tăng tốc năng suất trong thời đại tự động hóa

    Trong bối cảnh chuyển đổi số diễn ra mạnh mẽ và nhu cầu tự động hóa ngày càng cao, việc tích hợp nhanh chóng các thiết bị mới vào hệ thống mà không cần cấu hình thủ công đang trở thành một trong những yếu tố then chốt giúp doanh nghiệp tăng năng suất. Công nghệ “Cắm và phát” – hay còn gọi là Plug and Play (PnP) chính là lời giải cho bài toán này.

    Plug and Play là gì?

    Plug and Play là phương pháp tích hợp phần cứng và phần mềm cho phép máy tính hoặc hệ thống điều khiển tự động nhận biết, cấu hình và sử dụng thiết bị phần cứng mới ngay sau khi kết nối mà không cần sự can thiệp phức tạp từ người dùng. Nói cách khác, người dùng chỉ cần “cắm” thiết bị vào, hệ thống sẽ tự động “chạy” mà không cần thiết lập cấu hình thủ công như trước đây.

    Được hỗ trợ bởi phần mềm hệ thống cùng với các trình điều khiển (drivers) được thiết kế sẵn, PnP đảm bảo quá trình tích hợp diễn ra một cách nhanh chóng và hiệu quả.

    Hệ thống Plug and Play hoạt động dựa trên ba chức năng chính, giúp thiết bị có thể “cắm là chạy” một cách thông minh và hiệu quả:

    Tự động nhận diện phần cứng: Khi thiết bị mới được kết nối, phần mềm hệ thống sẽ nhanh chóng phát hiện và nhận dạng thiết bị. Từ quá trình cài đặt ban đầu đến thay đổi xảy ra trong khi hệ thống đang chạy, PnP luôn theo dõi và phản ứng kịp thời với các “sự kiện” phần cứng mới.

    Phân bổ và tái phân bổ tài nguyên: Hệ thống sẽ xác định nhu cầu tài nguyên (như cổng giao tiếp, địa chỉ bộ nhớ, ngắt hệ thống…) của thiết bị mới, sau đó phân bổ chúng một cách tối ưu. Khi có thêm thiết bị yêu cầu cùng một tài nguyên đã được sử dụng, hệ thống sẽ tự động cấu hình lại để tránh xung đột.

    Tự động tải và kích hoạt trình điều khiển: Dựa trên loại thiết bị được kết nối, PnP xác định và tải đúng trình điều khiển tương ứng để thiết bị hoạt động trơn tru ngay sau khi được kết nối.

    Plug and Play trong thời đại Internet vạn vật (IoT)

    Với sự phát triển nhanh chóng của Internet of Things (IoT), Plug and Play không chỉ ứng dụng trong máy tính mà còn mở rộng mạnh mẽ sang các hệ thống tự động hóa công nghiệp và quản lý thông minh.

    Một ví dụ điển hình là việc sử dụng cảm biến PnP trong dây chuyền sản xuất. Các cảm biến này có thể được gắn trực tiếp vào máy móc để đo các thông số như độ rung, nhiệt độ, áp suất,… nhằm cung cấp dữ liệu thời gian thực cho hệ thống điều khiển trung tâm. Qua đó, doanh nghiệp có thể xây dựng kế hoạch bảo trì dựa trên tình trạng thực tế của thiết bị, thay vì bảo trì định kỳ truyền thống, giúp tiết kiệm chi phí và nâng cao hiệu quả vận hành.


    Tối ưu hóa đầu tư nhờ khả năng tương thích cao.

    Một trong những thách thức lớn mà các kỹ sư và nhà quản lý thiết bị gặp phải là việc lựa chọn sản phẩm tương thích với hệ thống hiện có. Trong môi trường công nghiệp, nơi các thiết bị như tủ điều khiển trung tâm, bộ biến tần, hay hệ thống điều khiển động cơ có thể hoạt động trong hàng chục năm, việc thay mới hoặc bổ sung thiết bị mới phải đảm bảo không gây gián đoạn và xung đột hệ thống.

    Plug and Play trở thành giải pháp tối ưu trong trường hợp này. Khả năng tương thích linh hoạt giúp doanh nghiệp tích hợp thiết bị mới mà không cần nâng cấp toàn bộ hệ thống, đồng thời giữ cho dây chuyền hoạt động liên tục và ổn định.

    Không chỉ vậy, hiện nay nhiều nhà sản xuất thiết bị tự động hóa cũng đang tích cực phát triển các sản phẩm hỗ trợ chuẩn PnP nhằm tăng tính cạnh tranh. Điều này góp phần thúc đẩy xu hướng tiêu chuẩn hóa thiết bị, giúp thị trường công nghiệp ngày càng trở nên minh bạch, linh hoạt và tiết kiệm hơn cho người dùng cuối.

    Plug and Play không chỉ là một tiện ích kỹ thuật mà còn là chiến lược nâng cao năng suất cho doanh nghiệp trong kỷ nguyên số. Khả năng tích hợp nhanh chóng, giảm thiểu rủi ro cấu hình sai và tối ưu hóa nguồn lực là những giá trị mà PnP mang lại. Trong bối cảnh thiết bị công nghiệp ngày càng đa dạng và hệ thống ngày càng phức tạp, Plug and Play đang khẳng định vai trò thiết yếu của mình trong mọi ngành công nghiệp hiện đại.

    Theo Nam Dương
    https://vietq.vn/cong-nghe-cam-va-phat-plug-and-play-giai-phap-tang-toc-nang-suat-trong-thoi-dai-tu-dong-hoa-d235785.html

    Những thực phẩm bổ sung không nên uống chung với cà phê

    Uống cà phê cùng lúc với một số loại thực phẩm bổ sung có thể làm giảm hiệu quả hấp thu dưỡng chất. Kết hợp sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.

    Thói quen uống cà phê vào buổi sáng kèm với vitamin hay khoáng chất có thể gây ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thụ của các dưỡng chất này. Theo EatingWell của Mỹ, các thành phần như caffeine, polyphenol và đặc tính lợi tiểu nhẹ của cà phê có thể làm giảm khả năng hấp thu một số loại vitamin và khoáng chất quan trọng. Vì vậy, việc tránh sử dụng một số thực phẩm bổ sung cùng lúc với cà phê là cần thiết để bảo vệ sức khỏe và tối ưu hiệu quả hấp thu.

    Sắt

    Sắt là khoáng chất thiết yếu cho quá trình sản xuất hormone, phát triển và duy trì chức năng tế bào. Tuy nhiên, đây cũng là dưỡng chất mà nhiều người – đặc biệt là phụ nữ – thường thiếu hụt. Một nghiên cứu cho thấy uống cà phê cùng lúc với sắt có thể làm giảm khả năng hấp thụ tới 54%.

    Thậm chí, nếu dùng cùng bữa sáng, mức hấp thụ còn thấp hơn. Nguyên nhân không chỉ nằm ở caffeine, mà chủ yếu là do axit chlorogenic – một loại polyphenol có trong cà phê và trà – vốn là chất ức chế mạnh quá trình hấp thu sắt không heme (loại sắt có trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật và thực phẩm bổ sung). Do đó, nên uống sắt cách cà phê ít nhất một giờ. Kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh để tăng khả năng hấp thu.

    Vitamin D

    Vitamin D là một dưỡng chất khó hấp thu qua chế độ ăn, nhưng cơ thể có thể tự tổng hợp nhờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng caffeine có thể làm giảm nồng độ vitamin D trong cơ thể, đặc biệt khi tiêu thụ ở liều lượng cao. Một nghiên cứu năm 2021 cho thấy những người tiêu thụ nhiều caffeine có xu hướng có mức vitamin D trong máu thấp hơn đáng kể. Để vitamin D được hấp thu hiệu quả, hãy uống cách cà phê ít nhất một giờ. Ngoài ra, nên dùng kèm bữa ăn có chất béo lành mạnh, vì vitamin D là vitamin tan trong chất béo.


    Uống cà phê cần tránh dùng với một số thực phẩm bổ sung như vitamin B, magiê để tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa

    Vitamin nhóm B

    Nhóm vitamin B (bao gồm B1, B2, B6, B9, B12…) đóng vai trò hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, duy trì chức năng thần kinh và sản xuất hồng cầu. Đây là nhóm vitamin tan trong nước và dễ bị đào thải qua đường tiểu. Vì caffeine có tác dụng lợi tiểu nhẹ, uống cà phê có thể làm tăng lượng vitamin nhóm B bị mất qua nước tiểu. Nhiều nghiên cứu ghi nhận rằng người uống nhiều cà phê thường có nồng độ vitamin B thấp hơn trong máu. Tránh uống vitamin nhóm B cùng lúc với cà phê hoặc trà. Nên chờ ít nhất 1 tiếng sau khi uống cà phê. Có thể uống vitamin nhóm B lúc đói hoặc sau bữa ăn nhẹ.

    Magiê

    Magiê giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ giấc ngủ và tham gia vào quá trình tổng hợp protein. Dù có mặt trong nhiều loại thực phẩm như các loại hạt, đậu và sữa chua, nhiều người vẫn không bổ sung đủ magiê qua chế độ ăn uống hằng ngày. Caffeine có thể làm tăng lượng magiê bị bài tiết qua nước tiểu, đồng thời làm suy giảm hiệu quả của magiê trong việc hỗ trợ giấc ngủ – nếu dùng trước giờ đi ngủ. Nếu dùng magiê để cải thiện giấc ngủ, nên tránh uống cà phê ít nhất vài giờ trước khi đi ngủ để đảm bảo hiệu quả.

    Canxi

    Tương tự như magiê, canxi cũng bị ảnh hưởng bởi tác dụng lợi tiểu của caffeine. Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người tiêu thụ caffeine bài tiết nhiều hơn 77% lượng canxi qua nước tiểu so với nhóm không dùng. Mặc dù tác động của caffeine đến hấp thu canxi vẫn đang được nghiên cứu thêm, nhưng việc tiêu thụ đồng thời có thể làm giảm hiệu quả bổ sung canxi, nhất là ở phụ nữ lớn tuổi hoặc người có nguy cơ loãng xương. Nếu bổ sung canxi, hãy uống cách cà phê ít nhất một giờ hoặc ít nhất hai giờ trước khi uống cà phê. Thêm sữa vào cà phê có thể giúp bù lại lượng canxi bị mất đi phần nào.

    Cà phê mang lại nhiều lợi ích khi sử dụng điều độ, nhưng cũng có thể gây cản trở hấp thụ một số vi chất thiết yếu nếu dùng không đúng cách. Để tối ưu hóa hiệu quả của các loại thực phẩm bổ sung, hãy tách biệt thời gian sử dụng với cà phê và tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia y tế.

    Thời điểm không nên uống cà phê

    Trung Tâm Y tế Quận 6, thành phố Hồ Chí Minh cũng khuyến nghị, cà phê giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào uống cà phê cũng có lợi. Không uống khi còn quá nóng vì theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, tiêu thụ đồ uống nóng trên 65 độ C có thể tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản. Thông thường, các nhà hàng đều phục vụ cà phê ở nhiệt độ từ 63-79 độ C, nếu bạn pha cà phê ở nhà cũng sử dụng nước nóng tới 85 độ C. Vì vậy, hãy cố gắng chờ khoảng 5 phút, nhiệt độ cà phê lúc này sẽ ở mức an toàn dưới 65 độ C.

    Không uống khi đang lo lắng, căng thẳng cà phê có thể làm tình trạng này tồi tệ hơn. Caffeine trong cà phê có tác dụng kích thích lên hệ thần kinh, sản sinh ra hormone căng thẳng cortisol, ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây mệt mỏi, rối loạn nhận thức.

    Nhiều người cho rằng cà phê là giải pháp tự nhiên giúp bạn tỉnh táo hơn khi buồn ngủ. Nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy caffeine sẽ không có tác dụng như vậy nếu bạn ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày trong 3 đêm liên tục. Thiếu ngủ gây suy giảm đáng kể trong hoạt động nhận thức và caffeine không thể cải thiện được tình trạng này dù bạn uống nhiều.

    Uống cà phê vào 6h sáng không giúp bạn tăng cường năng lượng. Trong vài giờ đầu tiên khi thức dậy, lượng hormone cortisol đang ở mức cao nhất, giúp bạn tỉnh táo tự nhiên. Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyên thời gian tốt nhất để uống ly cà phê đầu tiên là vào 10h-12h sáng, khi nồng cortisol bắt đầu giảm.

    TCVN 12459:2018 – Tiêu chuẩn quốc gia về cà phê hòa tan nguyên chất

    Tiêu chuẩn này quy định rõ cà phê hòa tan nguyên chất là sản phẩm khô được chiết xuất hoàn toàn từ hạt cà phê rang qua phương pháp vật lý và nước, không chứa thành phần phụ gia hay nguyên liệu thay thế khác.

    Yêu cầu cảm quan: Thành phẩm phải có màu nâu đặc trưng, mùi thơm tự nhiên, vị cà phê rõ ràng và không có mùi, vị lạ. Sản phẩm ở dạng bột, cốm hoặc mảnh đồng đều không chứa tạp chất hay vật thể lạ.

    Yêu cầu lý ‑ hóa: Độ ẩm tối đa là 5%; hàm lượng tro không vượt quá 15%; caffein tối thiểu là 2,0% trên chất khô; glucoza ≤ 2,46%; xyloza ≤ 0,45%. Sản phẩm phải hòa tan hoàn toàn trong nước nóng sau 30 giây và trong nước lạnh (16 °C) sau tối đa 3 phút. Giá trị pH nằm trong khoảng 4,5 – 5,5. Đối với loại khử caffein, hàm lượng caffein không vượt quá 0,3%, còn lại các chỉ tiêu lý ‑ hóa tương tự.

    Quy định về bao gói – ghi nhãn – bảo quản: Sản phẩm phải đóng trong bao bì khô, sạch, nguyên vẹn và không hút ẩm. Nhãn phải tuân theo TCVN 7087:2013, ghi rõ tên sản phẩm là “Cà phê hòa tan nguyên chất” hoặc “Cà phê hòa tan nguyên chất khử caffeine” tùy vào loại. Cà phê phải được bảo quản nơi khô ráo, không bảo quản chung với thực phẩm có mùi, và vận chuyển trong điều kiện sạch, không mùi lạ.

    Theo Vân Thảo (T/h)
    https://vietq.vn/nhung-thuc-pham-bo-sung-khong-nen-uong-chung-voi-ca-phe-d235828.html

    Cảnh báo lừa đảo tinh vi nhắm vào người dùng Gmail

    Cảnh báo người dùng Gmail nếu nhận được cuộc gọi này tự xưng từ Google, hãy dập máy ngay lập tức.

    Các chuyên gia an ninh mạng đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về một hình thức lừa đảo mới, vô cùng tinh vi, nhắm vào người dùng Gmail. Chiêu trò này lợi dụng lòng tin của người dùng bằng cách giả mạo cuộc gọi từ nhân viên hỗ trợ của Google, thậm chí cả số hiển thị trên điện thoại cũng là “Google”.

    Cuộc gọi sẽ thông báo rằng tài khoản Google của người dùng đã bị xâm nhập và có thể sẽ bị khóa tạm thời. Kẻ lừa đảo sau đó sẽ yêu cầu gửi một mã xác minh đến điện thoại để khôi phục tài khoản, mô phỏng lại quy trình bảo mật thông thường của các dịch vụ trực tuyến. Tuy nhiên, đây là một cuộc tấn công được lập trình sẵn bằng trí tuệ nhân tạo, được thiết kế để khai thác sự tin tưởng và thiếu cảnh giác của người dùng.

    Người dùng Gmail bị tấn công lừa đảo bằng cuộc gọi mạo danh Google

    “Tôi vẫn luôn nói với mọi người rằng, hãy thử gọi cho Google và xem bạn có thể gặp được một người thật để nói chuyện hay không. Hoặc bất kỳ công ty công nghệ lớn nào khác như Microsoft,” chuyên gia an ninh mạng Dave Hatter chia sẻ. “Câu chuyện này có liên quan đến Google nhưng tôi muốn mọi người hiểu rằng, bất kỳ công ty công nghệ lớn nào cũng sẽ không bao giờ gọi cho bạn. Tôi gần như có thể đảm bảo điều đó. Trên thực tế, nếu tài khoản của bạn bị chiếm đoạt, hãy thử gửi email cho họ, thử điền vào mẫu trợ giúp.”

    Để bảo vệ bản thân khỏi những chiêu lừa đảo này, các chuyên gia khuyên người dùng nên cúp máy ngay lập tức khi nhận được các cuộc gọi không mong muốn từ những người tự xưng là nhân viên của các công ty như Microsoft hoặc Google.

    Người dùng tuyệt đối không nên trả lời bất kỳ cuộc gọi, tin nhắn hoặc email nào yêu cầu cung cấp thông tin cá nhân. Đồng thời, không nên nhấp vào các đường liên kết lạ hoặc nhập mật khẩu khi được yêu cầu.

    Bên cạnh đó, người dùng có thể chủ động theo dõi hoạt động tài khoản Google của mình thông qua cài đặt bảo mật và đăng ký Chương trình bảo vệ nâng cao của Google (Advanced Protection Program). Chương trình này yêu cầu người dùng sử dụng các biện pháp bảo mật bổ sung như khóa truy cập và khóa bảo vệ để bảo vệ tài khoản một cách an toàn hơn.

    Theo Bảo Linh (t/h)
    https://vietq.vn/canh-bao-lua-dao-tinh-vi-nham-vao-nguoi-dung-gmail-d235773.html

    Vật liệu lượng tử và pin siêu bền: Cuộc cách mạng cho smartphone tương lai

    Hai công trình nghiên cứu vừa được công bố tại Mỹ và Trung Quốc mở ra kỷ nguyên mới cho ngành điện tử, với tốc độ xử lý nhanh gấp 1.000 lần hiện nay và pin linh hoạt, thân thiện môi trường – đặc biệt phù hợp cho smartphone màn hình gập và thiết bị đeo thế hệ mới.

    Các nhà khoa học tại Đại học Northeastern (Mỹ) vừa công bố bước đột phá quan trọng trong kiểm soát vật liệu lượng tử, giúp máy tính và điện thoại đạt tốc độ xử lý nhanh gấp 1.000 lần so với công nghệ chip silicon hiện tại. Cốt lõi của nghiên cứu là vật liệu 1T-TaS₂ – một loại vật liệu lượng tử đặc biệt có khả năng chuyển đổi linh hoạt giữa hai trạng thái: dẫn điện như kim loại hoặc cách điện như chất bán dẫn.

    Trước đây, trạng thái dẫn điện chỉ tồn tại ở nhiệt độ cực thấp và trong thời gian ngắn, khiến vật liệu này không thể ứng dụng rộng rãi trong thiết bị điện tử. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu đã tìm ra cách duy trì trạng thái kim loại ổn định ở gần nhiệt độ phòng trong nhiều tháng.

    Phương pháp được sử dụng là nung nóng và làm nguội nhanh vật liệu với tốc độ khoảng 120 Kelvin/giây – một kỹ thuật gọi là quenching nhiệt. Điều này giúp vật liệu vượt ngưỡng chuyển pha, tạo ra trạng thái lai giữa dẫn điện và cách điện.

    Đặc biệt, nhóm còn sử dụng ánh sáng để kích hoạt sự chuyển đổi cấu trúc vật liệu. Khi được chiếu sáng, vật liệu thay đổi cấu trúc sóng mật độ điện tích gần như tức thì, giữ cho trạng thái kim loại tiếp tục ổn định. Giáo sư Gregory Fiete, chuyên gia vật lý tại Đại học Northeastern cho biết: “Chúng tôi đang kiểm soát đặc tính vật liệu với tốc độ nhanh nhất mà vật lý cho phép”. Việc sử dụng ánh sáng thay cho các lớp vật liệu như trong bóng bán dẫn truyền thống giúp đơn giản hóa cấu trúc vi mạch, mở ra cơ hội thiết kế thiết bị điện tử thế hệ mới.

    Với công nghệ chip silicon hiện tại, tần số xử lý đạt mức gigahertz. Với phát hiện mới, các nhà khoa học tin rằng có thể nâng lên mức terahertz – nhanh gấp 1.000 lần. Đây là yếu tố đặc biệt quan trọng trong thời đại dữ liệu lớn và xử lý thời gian thực như trí tuệ nhân tạo (AI), thực tế ảo (VR), tính toán lượng tử hay mô phỏng khoa học.

    Công trình còn chỉ ra, khi chiếu ánh sáng ở các tần số cụ thể, các sóng dao động trong mạng tinh thể sẽ phản ứng theo cách tương ứng: 2,5 terahertz phản ánh thay đổi biên độ sóng mật độ điện tích, 1,3 terahertz liên quan đến sự trượt lớp vật liệu ở cấp độ nguyên tử.


    Điều chỉnh mới đối với pin ion kẽm giúp smartphone màn hình gập có pin bền hơn, rẻ hơn và thân thiện với môi trường.

    Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nature Physics, gọi trạng thái mới này là “kim loại ẩn” – vì bên ngoài vật liệu trông giống như cách điện nhưng bên trong vẫn cho phép dòng electron di chuyển nhanh chóng, nhờ các vùng dẫn điện nhỏ ẩn bên trong cấu trúc vật liệu.

    Nhà nghiên cứu Alberto de la Torre – Trưởng nhóm cho biết, phương pháp quenching nhiệt có thể lập trình tức thì khả năng dẫn điện của vật liệu chỉ bằng ánh sáng, cho phép chế tạo các thiết bị vừa lưu trữ vừa xử lý dữ liệu trên cùng một vật liệu – điều chưa từng có trong công nghệ silicon.

    Không chỉ vậy, khi kết hợp với các buồng cộng hưởng terahertz, vật liệu có thể thay đổi pha một cách chính xác và có kiểm soát, tương tự như cộng hưởng ánh sáng trong các thiết bị laser – nhưng ở cấp độ nguyên tử.

    Song song đó, một nhóm nghiên cứu khác tại Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc cũng đang mở ra hướng đi mới cho các thiết bị cầm tay với giải pháp pin linh hoạt sử dụng vật liệu thân thiện môi trường. Nghiên cứu được đăng trên ấn bản quốc tế của tạp chí Angewandte Chemie, hướng đến thay thế các công nghệ pin truyền thống – đặc biệt là trong smartphone màn hình gập bằng pin ion kẽm sử dụng chất điện phân hydrogel từ urê và kẽm axetat.

    Ưu điểm của hợp chất này là giá thành rẻ, bền, thân thiện môi trường. Tuy nhiên, do độ hòa tan kém của kẽm axetat có thể làm giảm hiệu suất pin, nhóm nghiên cứu đã áp dụng kỹ thuật “loại bỏ muối” để loại bỏ lớp vỏ hydrat hóa quanh chuỗi polymer, giúp cải thiện độ bền điện phân.

    Nhà nghiên cứu Li Zhaoqian cho biết: “Phương pháp này cho phép pin chịu được các chu kỳ mạ – tách kẽm lặp lại và các ứng suất vật lý, tăng độ bền tổng thể đáng kể”.

    Pin kẽm-ion được đánh giá là giải pháp thay thế bền vững hơn so với pin lithium-ion, vốn có chi phí cao và chứa chất gây ô nhiễm. Chúng đặc biệt phù hợp trong bối cảnh nhu cầu năng lượng sạch, tái tạo ngày càng cấp thiết để đối phó với ô nhiễm carbon và biến đổi khí hậu.

    Theo nhóm nghiên cứu, với khả năng linh hoạt cao, pin mới có tiềm năng ứng dụng vào các thiết bị điện tử đeo, smartphone gập, thậm chí cả quần áo thông minh. Dù vẫn chưa phổ biến bằng pin lithium nhưng các cải tiến mới sẽ làm nổi bật lợi ích và giảm chi phí, thúc đẩy khả năng tích hợp vào nhiều thiết bị trong tương lai gần.

    Theo Thanh Hiền (t/h)
    https://vietq.vn/vat-lieu-luong-tu-va-pin-sieu-ben-cuoc-cach-mang-tang-toc-cho-smartphone-tuong-lai-d235772.html

    Liên Hợp quốc cảnh báo về khủng hoảng nhựa toàn cầu, ảnh hưởng đến môi trường sống tương lai

    Các chuyên gia nhấn mạnh cần có hành động mạnh mẽ hơn để giải quyết cuộc khủng hoảng nhựa toàn cầu, không chỉ gây ô nhiễm môi trường mà còn đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

    Hội nghị Liên Hợp quốc vừa diễn ra tại Geneva, Thụy Sĩ, các nhà lãnh đạo và chuyên gia môi trường đã gióng lên hồi chuông báo động về cuộc khủng hoảng ô nhiễm nhựa toàn cầu. Chủ tịch Ủy ban đàm phán liên chính phủ về ô nhiễm nhựa của Liên Hợp quốc, ông Luis Vayas Valdivieso, tuyên bố: “Chúng ta đang đối mặt với một cuộc khủng hoảng toàn cầu”. Ông nhấn mạnh, rác thải nhựa đang phá hủy các hệ sinh thái, đe dọa đa dạng sinh học và tác động nghiêm trọng đến sức khỏe con người nếu không được xử lý hiệu quả.

    Theo báo cáo của Chương trình Môi trường Liên Hợp quốc (UNEP), mỗi năm thế giới sản xuất hơn 400 triệu tấn nhựa, trong đó 50% là sản phẩm nhựa dùng một lần. Tuy nhiên, chỉ khoảng 15% trong số này được thu gom để tái chế, và tỷ lệ nhựa thực sự được tái chế thành sản phẩm mới chỉ vào khoảng 9%.

    Phần lớn rác thải nhựa còn lại bị chôn lấp, đốt bỏ hoặc thải ra môi trường tự nhiên, gây ô nhiễm đại dương, đất đai và không khí. Tình trạng quản lý kém tại nhiều quốc gia khiến khoảng 22% lượng nhựa thải ra môi trường không được kiểm soát.

    Tác phẩm “The Thinker’s Burden” của nghệ sĩ Canada Benjamin Von Wong bên ngoài trụ sở Liên hợp quốc tại Geneva.

    Giáo sư Thompson – người đặt ra thuật ngữ “vi nhựa” – cho biết các hạt nhựa siêu nhỏ này đã được tìm thấy ở đáy đại dương sâu nhất, trên các ngọn núi cao nhất và xuất hiện trong cơ thể con người ở nhiều giai đoạn của cuộc đời. Ông nhấn mạnh một hiệp ước hiệu quả cần bảo đảm chỉ sản xuất loại nhựa thiết yếu, giảm sử dụng hàng nghìn loại hóa chất, đồng thời thúc đẩy mô hình kinh tế tuần hoàn với tái sử dụng làm trọng tâm.

    Kể từ khi Liên Hợp quốc thông qua nghị quyết năm 2022 về xây dựng hiệp ước ràng buộc pháp lý nhằm chấm dứt ô nhiễm nhựa, đã có năm vòng đàm phán diễn ra nhưng chưa đạt được văn bản cuối cùng. Sự hiện diện ngày càng lớn của các nhà vận động hành lang trong ngành công nghiệp nhựa được coi là một trong những nguyên nhân chính. Riêng tại Busan năm 2024, có tới 220 đại diện từ ngành nhiên liệu hóa thạch và hóa chất tham dự, trong đó 16 người thuộc ngành công nghiệp nhựa là thành viên các đoàn đại biểu quốc gia.

    Ông Thompson nhận định một số quốc gia lo ngại tác động kinh tế khi hạn chế sản xuất nhựa, nhưng khẳng định “hoạt động kinh doanh thông thường là không bền vững”. Theo ông, bằng chứng khoa học đã cho thấy cần phải giảm sản lượng toàn cầu để giải quyết triệt để ô nhiễm nhựa.

    Ông Graham Forbes, Trưởng phái đoàn Greenpeace tại đàm phán, nhận định khoa học, đạo đức và kinh tế đều cho thấy cần thiết phải hành động. Ông cảnh báo: “Sản xuất nhựa không kiểm soát là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sự sống còn của con người. Cách duy nhất để chấm dứt ô nhiễm nhựa là ngừng sản xuất quá mức”. Ông kêu gọi các nhà lãnh đạo tại Geneva tận dụng cơ hội để đối mặt với ngành công nghiệp nhiên liệu hóa thạch và thực hiện bước đi đầu tiên nhằm chấm dứt khủng hoảng nhựa, hướng tới một tương lai an toàn và bền vững.

    Nếu được thông qua, hiệp ước toàn cầu về nhựa sẽ là văn kiện quốc tế ràng buộc pháp lý, đặt ra mục tiêu giảm và loại bỏ lượng nhựa thải ra môi trường, bao gồm khoảng 11 triệu tấn nhựa bị đổ xuống đại dương mỗi năm.

    Theo UNEP, nếu các quốc gia đồng lòng triển khai các biện pháp toàn diện, thế giới có thể giảm tới 80% ô nhiễm nhựa vào năm 2040. Trong đó, các chiến lược được ưu tiên bao gồm:

    Tăng cường thiết kế sản phẩm có khả năng tái sử dụng và phân hủy sinh học;

    Cải thiện cơ sở hạ tầng thu gom và xử lý rác thải;

    Thay đổi hành vi tiêu dùng thông qua giáo dục và chính sách khuyến khích.

    “Không có quốc gia nào đủ sức giải quyết cuộc khủng hoảng này một mình. Cần một nỗ lực tập thể toàn cầu để đưa ra giải pháp lâu dài”, ông Valdivieso nhấn mạnh.

    Theo Bảo Linh
    https://vietq.vn/lien-hop-quoc-canh-bao-ve-khung-hoang-nhua-toan-cau-anh-huong-den-moi-truong-song-tuong-lai-d235815.html

    Chính phủ ban hành kế hoạch cấm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng toàn diện

    Mới đây Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long ký Quyết định ban hành Kế hoạch triển khai về việc cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

    Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long ký Quyết định số 1665/QĐ-TTg ngày 5/8/2025 ban hành Kế hoạch triển khai thi hành Nghị quyết số 173/2024/QH15 ngày 30 tháng 11 năm 2024 của Quốc hội về hoạt động chất vấn tại Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV về cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng (Kế hoạch).

    Mục đích của Kế hoạch là triển khai nghiêm túc, có chất lượng và hiệu quả quy định về cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng tại Nghị quyết của Quốc hội về hoạt động chất vấn tại Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV; xác định cụ thể nội dung công việc, thời hạn, tiến độ hoàn thành và trách nhiệm của các cơ quan, tổ chức có liên quan trong việc tổ chức thực hiện Nghị quyết, bảo đảm đồng bộ, thống nhất, hiệu lực, hiệu quả.

    Đồng thời, nâng cao nhận thức, trách nhiệm của các cấp, các ngành và Nhân dân trong việc triển khai, thi hành quy định về cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

    Kế hoạch gồm 3 nội dung: tuyên truyền, phổ biến, tập huấn về phòng, chống tác hại của thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng; rà soát và xây dựng văn bản quy phạm pháp luật; tăng cường công tác thực thi, thanh tra, kiểm tra, giám sát của các cấp có thẩm quyền trong quá trình thi hành quy định cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.


    Tình trạng sản xuất, kinh doanh thuốc lá điện tử vẫn diễn biến phức tạp cần ngăn chặn toàn diện từ sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, sử dụng… Ảnh minh họa

    Cụ thể, để tăng cường công tác thực thi, thanh tra, kiểm tra, giám sát của các cấp có thẩm quyền trong quá trình thi hành quy định cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, Kế hoạch giao nhiệm vụ cho Bộ Công Thương tổ chức thực hiện cụ thể việc cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

    Đồng thời, trong tháng 8/2025, Bộ Công Thương rà soát, đánh giá đầy đủ hoạt động đầu tư, sản xuất, xuất nhập linh kiện, thiết bị điện tử cho thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

    Các bộ, ngành, địa phương liên quan kiểm tra, khảo sát, đánh giá việc cấp giấy chứng nhận đăng ký đầu tư và kinh doanh có điều kiện đối với các doanh nghiệp sản xuất, kinh doanh, xuất nhập khẩu linh kiện và các cấu phần thiết bị liên quan đến thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng theo quy định của Luật Đầu tư, Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá, pháp luật có liên quan; đồng thời đề xuất giải pháp bảo đảm thống nhất với quy định của pháp luật và tình hình chấp hành pháp luật của doanh nghiệp, biện pháp xử lý phù hợp đối với các sai phạm (nếu có).

    Bộ Tài chính tăng cường kiểm tra, xử lý, kiểm soát chặt chẽ việc vận chuyển thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng nhập lậu qua cửa khẩu. Đồng thời, Bộ Quốc phòng tăng cường tuần tra, kiểm soát ở khu vực biên giới, các đường mòn, lối mở để kịp thời phát hiện và xử lý các đối tượng kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

    Bộ Công an và các cơ quan thanh tra có thẩm quyền khác tăng cường công tác điều tra, nắm tình hình, xác lập các chuyên án, tập trung đấu tranh, triệt phá các đường dây, ổ nhóm, các đối tượng sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, tàng trữ, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng; tăng cường thanh tra, kiểm tra, xử lý vi phạm.

    Bộ Khoa học và Công nghệ tăng cường kiểm tra, xử lý hành vi vi phạm hành chính về quảng cáo, bán thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng theo hình thức thương mại điện tử.

    Bộ Giáo dục và Đào tạo tăng cường thông tin, giáo dục, truyền thông cho nhà giáo, người học, phụ huynh và người lao động trong các cơ sở giáo dục về tác hại của thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng đối với sức khỏe thể chất, sức khỏe tâm thần và hành vi, lối sống của người sử dụng; tuyên truyền, phổ biến các quy định của pháp luật liên quan đến chế tài xử phạt, xử lý hình sự để bảo đảm tính răn đe và phối hợp xử lý các trường hợp vi phạm.

    Nói tới tình trạng sử dụng thuốc lá, Việt Nam đang phải đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng do sử dụng thuốc lá, không chỉ về sức khỏe mà còn là gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội. Theo số liệu mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện có hơn 15 triệu người hút thuốc tại Việt Nam. Điều đáng lo ngại là mỗi năm, thuốc lá gây ra trên 100.000 ca tử vong sớm, tương đương gần 300 người chết mỗi ngày vì các bệnh lý liên quan như ung thư phổi, tim mạch, đột quỵ, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính…

    Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cộng đồng, thuốc lá còn là nguyên nhân gây thiệt hại kinh tế nghiêm trọng. Nghiên cứu của Hội Kinh tế Y tế Việt Nam năm 2022 chỉ ra rằng, tổng chi phí y tế và mất năng suất lao động do bệnh tật và tử vong sớm liên quan đến sử dụng thuốc lá mỗi năm lên tới 108 nghìn tỷ đồng. Con số này gấp 5 lần nguồn thu thuế từ thuốc lá mang lại cho ngân sách nhà nước, cho thấy việc hút thuốc không hề “lợi về kinh tế” như một số quan điểm từng cho rằng.

    Trong hơn một thập kỷ qua, với sự phối hợp của Bộ Y tế, các bộ, ngành, địa phương và các tổ chức xã hội, đặc biệt là sự hỗ trợ từ Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá, công tác tuyên truyền, xây dựng môi trường không khói thuốc và triển khai chính sách kiểm soát thuốc lá đã đạt được những thành quả đáng ghi nhận. Tuy nhiên, thách thức vẫn còn rất lớn khi Việt Nam hiện vẫn nằm trong top 15 quốc gia có tỷ lệ nam giới trưởng thành hút thuốc cao nhất thế giới.

    Trước thực trạng này, nhiều chuyên gia kêu gọi cần tiếp tục đẩy mạnh các biện pháp can thiệp như: tăng thuế thuốc lá, mở rộng vùng cấm hút thuốc, kiểm soát quảng cáo, nâng cao nhận thức cộng đồng và hỗ trợ cai nghiện thuốc lá. Chỉ khi các giải pháp này được thực hiện đồng bộ và quyết liệt, Việt Nam mới có thể giảm thiểu được tác hại nặng nề từ thuốc lá, hướng tới một cộng đồng khỏe mạnh hơn và một nền kinh tế phát triển bền vững hơn.

    Theo An Dương
    https://vietq.vn/chinh-phu-ban-hanh-ke-hoach-cam-thuoc-la-dien-tu-thuoc-la-nung-nong-toan-dien-d235816.html

    Cẩn trọng khi dùng thuốc giảm ho cho trẻ nhỏ để tránh tác dụng phụ

    Việc dùng sai thuốc giảm ho không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra tác dụng phụ, đặc biệt ở trẻ nhỏ – đối tượng nhạy cảm và dễ gặp biến chứng khi điều trị không đúng cách.

    Thuốc giảm ho là một trong những loại thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh lý đường hô hấp có thể dễ dàng mua và sử dụng mà không cần kê toa của bác sĩ. Tuy nhiên, theo thông tin từ Bệnh viện Vinmec, việc dùng sai thuốc không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra tác dụng phụ, đặc biệt ở trẻ nhỏ là đối tượng nhạy cảm và dễ gặp biến chứng khi điều trị không đúng cách. Do đó, cần xác định người bệnh bị những loại ho nào để chọn loại thuốc phù hợp.

    Thuốc giảm ho cho người ho có đờm

    Với những người bị ho có đờm, nguyên nhân thường là do nhiễm trùng hoặc viêm đường hô hấp dưới, dẫn đến tình trạng tăng tiết chất nhầy và kích thích phản xạ ho. Mục tiêu điều trị là giúp làm lỏng, loãng và hỗ trợ tống đờm ra ngoài, từ đó cải thiện tình trạng khó thở, giảm ho.

    Các nhóm thuốc thường được sử dụng trong trường hợp này bao gồm: Thuốc long đờ có tác dụng làm giảm độ đặc của chất nhầy, giúp đờm dễ dàng được tống ra ngoài hơn qua phản xạ ho. Một số thuốc phổ biến là N-acetyl cysteine, bromhexine, carbocysteine. Thuốc làm loãng nhầy gồm các hoạt chất như guaicol, eucalyptol, terpin – thường được kết hợp trong các loại siro ho thảo dược, hỗ trợ làm dịu đường hô hấp.

    Thuốc giảm sản xuất đờm là các thuốc như ipratropium và tiotropium thường dùng cho bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), có tác dụng làm giảm tiết chất nhầy trong khí quản. Các thuốc này giúp làm giảm nhạy cảm của các thụ thể ho ở ngoại biên, từ đó làm giảm tần suất và mức độ ho ở người bệnh có đờm, hỗ trợ cải thiện chất lượng cuộc sống.

    Nên dùng thuốc ho cho trẻ nhỏ đúng cách. Ảnh minh họa

    Thuốc giảm ho cho người ho khan

    Ngược lại với ho có đờm, ho khan thường không có dịch tiết và xảy ra do kích ứng niêm mạc hầu họng, dị ứng, viêm họng hoặc một số bệnh lý thần kinh trung ương. Trong trường hợp này, việc sử dụng thuốc long đờm là không phù hợp. Thay vào đó, cần dùng các nhóm thuốc có tác dụng ức chế phản xạ ho.

    Thuốc giảm ho cho người ho khan được chia làm hai nhóm chính: Thuốc giảm ho ngoại biên có tác dụng làm giảm độ nhạy cảm của các thụ thể ho ở vùng hầu họng. Một số thành phần phổ biến gồm glycerol, siro, menthol, lidocaine… Các thuốc này thường được dùng dưới dạng viên ngậm, siro, giúp làm dịu họng, giảm cảm giác ngứa rát.

    Thuốc giảm ho trung ương tác động trực tiếp lên trung tâm điều khiển phản xạ ho tại não, giúp ức chế cơn ho một cách mạnh mẽ hơn. Các thuốc thường dùng gồm: Codein có tác dụng giảm ho và giảm đau, nhưng không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi, phụ nữ mang thai, người suy hô hấp hoặc có tiền sử dị ứng với opioid. Pholcodin hiệu quả tương đương codein nhưng ít gây tác dụng phụ hơn. Dextromethorphan là thuốc ức chế trung tâm ho không gây nghiện, phù hợp với các trường hợp ho khan mãn tính, tuy nhiên không dùng cho trẻ dưới 24 tháng, người đang sử dụng thuốc ức chế MAO, bị suy hô hấp hoặc hen phế quản nặng. Noscapine có tác dụng tương tự dextromethorphan nhưng cần hạn chế sử dụng cho phụ nữ mang thai do nguy cơ tác dụng phụ.

    Ngoài ra, trong các trường hợp ho do dị ứng hoặc ho về đêm, nhóm thuốc kháng histamin như alimemazin, diphenhydramine cũng được chỉ định để làm giảm phản ứng viêm và kiểm soát cơn ho.

    Nhóm thuốc ho do dị ứng

    Những thuốc chống dị ứng như alimemazin, diphenhydramin, clopheniramin,…Các thuốc này có tác dụng chống dị ứng, giảm kích ứng họng và giảm ho, đặc biệt ho do dị ứng. Thuốc gây buồn ngủ nên làm giảm ho về ban đêm. Thuốc cũng gây cho bé khô miệng, chán ăn và táo bón.

    Nhóm thuốc có tác dụng co mạch chống sung huyết

    Nhóm thuốc có tác dụng co mạch như pseudoephedrin, giảm sung huyết mũi, chống nghẹt mũi. Nhóm thuốc này thường có trong các biệt dược chữa cảm cúm (ngoài thành phần pseudoephedrin còn có các thành phần khác như paracetamol do đó nếu bé không sốt không nên dùng).

    Do tác dụng co mạch, tăng nhịp tim tăng huyết áp, không nên dùng cho các bé bị bệnh tim mạch. Thuốc ho cho trẻ em còn gây kích thích nhẹ nên bé uống thuốc có thể khó ngủ, chán ăn. Cũng lưu ý thêm là các bậc cha mẹ cần thường xuyên cho các bé khám sức khỏe tổng quát định kỳ tại các cơ sở y tế uy tín để đảm bảo cho bé một cơ thể khỏe mạnh.

    Lưu ý đặc biệt khi dùng thuốc ho cho trẻ nhỏ

    Trẻ nhỏ là đối tượng đặc biệt nhạy cảm với thuốc nói chung và thuốc giảm ho nói riêng. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh hiện nay vẫn có thói quen tự mua thuốc giảm ho cho con mà không đưa trẻ đi khám, dẫn đến tình trạng dùng sai thuốc, sai liều, không phù hợp với nguyên nhân gây ho.

    Thực tế, không phải loại ho nào ở trẻ cũng cần dùng thuốc, đặc biệt với những cơn ho sinh lý, ho nhẹ do thay đổi thời tiết, hoặc ho do dị ứng đơn thuần. Việc dùng sai thuốc có thể khiến trẻ bị lờn thuốc, không giảm ho, rối loạn tiêu hóa hoặc gặp tác dụng phụ nghiêm trọng như ức chế hô hấp, co giật…

    Do đó, khi trẻ bị ho nhất là ho kéo dài trên 3–5 ngày, kèm sốt cao, thở khò khè, bú kém, nôn trớ, thở nhanh, co rút lồng ngực… phụ huynh nên đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế để được xác định nguyên nhân rõ ràng và điều trị đúng phác đồ.

    Ngoài việc dùng thuốc đúng cách, các biện pháp chăm sóc hỗ trợ tại nhà như giữ ấm vùng cổ, tăng cường uống nước ấm, vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý, giữ độ ẩm không khí phù hợp và cho trẻ nghỉ ngơi hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện nhanh tình trạng ho.

    Ho không chỉ là biểu hiện của các bệnh lý viêm đường hô hấp mà trong một số trường hợp còn có thể là tác dụng phụ của thuốc hoặc do nguyên nhân ngoài hô hấp. Việc điều trị ho cần được cá thể hóa dựa trên nguyên nhân gây bệnh và đối tượng sử dụng. Người lớn và trẻ em không nên tự ý dùng thuốc giảm ho khi chưa có chỉ định rõ ràng từ bác sĩ.

    Việc phân biệt ho có đờm và ho khan là rất quan trọng để lựa chọn loại thuốc phù hợp. Đồng thời, cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng thuốc cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền. Khi có dấu hiệu bất thường hoặc ho kéo dài không rõ nguyên nhân, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được khám, xác định nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời, tránh để tình trạng kéo dài gây biến chứng nguy hiểm.

    Ngoài ra, khi trẻ rất dễ bị ho khi thay đổi thời tiết, một phần cũng là do thời điểm giao mùa là lúc hệ miễn dịch của trẻ dễ bị suy yếu. Điều này khiến trẻ chán ăn, mệt mỏi, hay nôn trớ, giật mình tỉnh dậy khi đang ngủ,… Do đó cần cho bé uống nhiều nước, dùng nước muối sinh lý để nhỏ mũi cho trẻ, dùng máy phun sương tạo ẩm không khí, cho trẻ ăn đồ ăn mềm, lỏng, dễ nuốt

    Theo Vân Thảo (T/h)
    https://vietq.vn/can-trong-khi-dung-thuoc-giam-ho-cho-tre-nho-de-tranh-tac-dung-phu-d235758.html

    Cảnh báo không khí trong nhà hàng ngày có thể chứa tới 68.000 hạt vi nhựa độc hại

    Một nghiên cứu mới cho thấy không khí chứa đầy vi nhựa trong nhà và ô tô có thể khiến con người tiếp xúc với 68.000 hạt vi nhựa xâm nhập vào phổi mỗi ngày.

    Theo một nghiên cứu mới, không khí bên trong nhà và xe hơi có thể âm thầm bao phủ phổi của bạn bằng hàng nghìn mảnh nhựa mỗi ngày. Các nhà khoa học Pháp phát hiện ra rằng con người có thể hít phải 68.000 hạt vi nhựa mỗi ngày. Vi nhựa là những hạt nhỏ có thể đi sâu vào phổi, thậm chí có thể xâm nhập vào máu. Nghiên cứu đã phân tích các mẫu không khí thu thập từ nhà ở và nội thất ô tô, cho thấy mức độ hạt nhựa cao hơn tới 100 lần so với ước tính trước đây.

    Các nhà nghiên cứu đã sử dụng kỹ thuật mạnh mẽ gọi là quang phổ Raman để phát hiện các hạt trong phạm vi 1–10 micromet, một phạm vi kích thước mà các nghiên cứu trước đây phần lớn đã bỏ sót. Nadiia Yakovenko – tác giả chính và nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Đại học Toulouse, Pháp cho biết: “Phát hiện quan trọng của nghiên cứu này là hơn 90% hạt nhựa mà chúng tôi phát hiện có kích thước nhỏ hơn 10 µm. Những hạt này nhỏ hơn một hạt bụi và mỏng hơn 7 lần so với chiều rộng của một sợi tóc. Khi hít phải, chúng có thể xâm nhập sâu vào phổi”.

    Không giống như các nghiên cứu trước đây tập trung vào nhựa trong đại dương hoặc ô nhiễm ngoài trời, nghiên cứu này tập trung vào bối cảnh riêng tư hơn nhiều, nơi mọi người dành phần lớn thời gian của mình. Yakovenko cho hay, mọi người dành trung bình 90% thời gian trong nhà, bao gồm nhà ở, nơi làm việc, cửa hàng, phương tiện giao thông… trong khi đó, họ tiếp xúc với ô nhiễm vi nhựa qua đường hô hấp mà không hề hay biết.


    Hạt vi nhựa là những hạt nhỏ có thể đi sâu vào phổi, thậm chí có thể đi vào máu.

    Bà chia sẻ thêm: “Điều khiến chúng tôi ngạc nhiên nhất là có bao nhiêu vi nhựa hiện diện trong không khí ở những môi trường mà chúng ta coi là an toàn và quen thuộc như nhà ở và ô tô của chúng ta. Số lượng hạt chúng tôi tìm thấy vừa đáng ngạc nhiên vừa đáng lo ngại và là kết quả của sự phân hủy của nhiều đồ vật bằng nhựa trong nhà bao gồm thảm, rèm cửa, sơn, hàng dệt may và các đồ gia dụng khác”.

    Nội thất ô tô hóa ra lại là nơi tiếp xúc đặc biệt mạnh. Khoang xe có thể là nguồn phơi nhiễm vi nhựa đáng kể vì chúng là những không gian nhỏ, kín chứa đầy vật liệu gốc nhựa, như bảng điều khiển, vải bọc ghế, thảm… Những vật liệu này có thể phát tán các hạt nhựa nhỏ theo thời gian, đặc biệt là do bức xạ mặt trời, ma sát, nhiệt độ và quá trình sử dụng hàng ngày.

    Những tác động đến sức khỏe thực sự đáng lo ngại. Khi hít phải vi nhựa, những hạt nhỏ li ti này có thể xâm nhập sâu vào hệ hô hấp và có khả năng gây viêm hoặc kích ứng. Vi nhựa mang theo các chất phụ gia độc hại, chẳng hạn như bisphenol A hoặc phthalate, có thể đi vào máu của chúng ta.

    Theo Tiểu My
    https://vietq.vn/canh-bao-khong-khi-trong-nha-hang-ngay-co-the-chua-toi-68000-hat-vi-nhua-doc-hai-d235781.html

    Uống viên sủi vitamin C: Lợi bất cập hại nếu dùng sai cách

    Viên sủi vitamin C đang trở thành lựa chọn phổ biến để tăng cường sức đề kháng, đặc biệt sau dịch bệnh. Tuy nhiên, việc uống mỗi ngày liệu có thực sự tốt cho sức khỏe?

    Vitamin C (acid ascorbic) là vi chất dinh dưỡng thiết yếu, có vai trò quan trọng trong chống oxy hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch, tham gia vào quá trình tổng hợp collagen, tăng hấp thu sắt và làm lành vết thương. Cơ thể con người không thể tự tổng hợp được vitamin C nên cần bổ sung từ bên ngoài qua thực phẩm hoặc dạng thuốc.

    Theo khuyến nghị của Viện Y học Hoa Kỳ (NIH), nhu cầu vitamin C hàng ngày đối với người trưởng thành là khoảng 75 mg đối với nữ và 90 mg đối với nam, giới hạn tối đa an toàn là 2.000 mg mỗi ngày. Trong khi đó, một viên sủi vitamin C thông dụng trên thị trường thường chứa từ 500 đến 1.000 mg vitamin C – tức gấp 5 đến 10 lần nhu cầu khuyến nghị. Điều này khiến nhiều người vô tình vượt ngưỡng an toàn nếu sử dụng thường xuyên mỗi ngày.

    Việc sử dụng viên sủi vitamin C được xem là hợp lý trong một số trường hợp cụ thể như khi cơ thể mệt mỏi, suy giảm miễn dịch, cảm cúm, ăn uống kém rau quả, hoặc khi có chỉ định bổ sung từ bác sĩ. Một số nghiên cứu cho thấy vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian cảm lạnh và giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh nếu sử dụng sớm.

    Tuy nhiên, với người bình thường, ăn uống đầy đủ, không thiếu hụt vi chất, việc bổ sung thêm vitamin C hàng ngày qua viên sủi là không cần thiết, thậm chí có thể gây tác dụng ngược.


    Ảnh minh họa.

    Dư thừa vitamin C sẽ được đào thải qua đường nước tiểu do đây là vitamin tan trong nước, tuy nhiên, việc nạp lượng lớn liên tục trong thời gian dài có thể tạo gánh nặng cho gan, thận và hệ tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu cảnh báo dùng vitamin C liều cao kéo dài có thể gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, mất cân bằng điện giải.

    Đặc biệt, vitamin C khi chuyển hóa có thể tạo ra oxalat – thành phần chính hình thành sỏi thận. Những người có tiền sử sỏi thận, bệnh thận hoặc rối loạn chuyển hóa cần hết sức thận trọng khi sử dụng dạng viên sủi với liều cao. Lạm dụng vitamin C liều cao còn có thể gây tương tác với một số loại thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc tim mạch, kháng sinh và có thể ảnh hưởng đến kết quả một số xét nghiệm sinh hóa.

    Một vấn đề khác đáng lưu ý là sự nhầm tưởng phổ biến rằng vitamin C có thể thay thế chế độ ăn uống lành mạnh. Trên thực tế, bổ sung vitamin C qua thực phẩm tự nhiên vẫn là cách tốt nhất và bền vững nhất. Các loại trái cây như cam, quýt, ổi, kiwi, bưởi hay rau xanh như súp lơ, bông cải xanh, rau cải đều là nguồn vitamin C dồi dào, dễ hấp thu và không gây tác dụng phụ. Ngoài ra, trong các thực phẩm này còn chứa nhiều dưỡng chất khác giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, điều mà viên sủi vitamin C không thể cung cấp được.

    Việc duy trì chế độ ăn uống giàu rau củ quả kết hợp với lối sống lành mạnh sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả mà không cần đến sự can thiệp thường xuyên của viên bổ sung.

    Trong hướng dẫn sử dụng, các chuyên gia y tế khuyến cáo không nên uống viên sủi vitamin C khi đói vì có thể gây kích ứng dạ dày, đặc biệt với người có tiền sử viêm loét dạ dày. Nên uống sau ăn và vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ. Không nên dùng quá 1 viên/ngày, trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Với trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền, việc bổ sung vitamin C cần thận trọng hơn và nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi dùng.

    Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Medlatec, viên sủi vitamin C là hình thức bổ sung nhanh, tiện lợi, phù hợp trong những thời điểm nhất định như thời tiết thay đổi, sau phẫu thuật hoặc trong thời gian điều trị bệnh. Tuy nhiên, sản phẩm này không nên trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của người khỏe mạnh. Việc sử dụng sai cách có thể gây ra những hệ lụy âm thầm mà người dùng không lường trước được.

    Từ góc nhìn của các tổ chức y tế uy tín như Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các chuyên gia tại Vinmec, lời khuyên được đưa ra nhất quán là: chỉ nên bổ sung vitamin C khi thực sự cần thiết và đúng liều lượng. Cơ thể con người không cần đến lượng vitamin C cao như nhiều người lầm tưởng, việc “uống cho chắc” đôi khi lại chính là nguyên nhân dẫn đến các rối loạn về sức khỏe.

    Tóm lại, việc uống viên sủi vitamin C mỗi ngày không phải giải pháp an toàn hay hiệu quả cho tất cả mọi người. Lợi ích chỉ xuất hiện khi được sử dụng đúng thời điểm, đúng đối tượng và liều lượng phù hợp. Ngược lại, lạm dụng viên sủi vitamin C trong tâm lý “càng nhiều càng tốt” có thể khiến bạn phải trả giá bằng sức khỏe của chính mình. Hãy để vitamin C là bạn đồng hành khi cần, chứ đừng biến nó thành thói quen tiềm ẩn rủi ro.

    Theo Thanh Hiền (t/h)
    https://vietq.vn/uong-vien-sui-vitamin-c-moi-ngay-loi-bat-cap-hai-neu-dung-sai-cach-d235757.html