Theo các bác sĩ, nhiều người khi bị mờ, mỏi, nhức mắt…, đã tự ý mua sản phẩm bổ mắt với mong muốn cải thiện tình trạng trên. Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng nhỏ mắt để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Thông tin từ BS CKII. Nguyễn Đỗ Thanh Lam, Bệnh viện mắt Sài Gòn, khi mắt có dấu hiệu khô, nhức mỏi, nhìn mờ nhòe, khó chịu, nhiều người sẽ tìm mua ngay những loại thuốc nhỏ mắt hoặc viên uống dầu cá, vitamin về sử dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng thuốc có thể khiến thị lực bị suy giảm nghiêm trọng, gây bệnh nặng hơn.
Thực tế các sản phẩm bổ mắt có chứa các thành phần hợp chất có lợi cho hoạt động của mắt, có tác dụng giúp phục hồi chức năng mắt, giảm triệu chứng mệt mỏi của mắt, và được sử dụng khá phổ biến với các đối tượng khác nhau, đặc biệt những người làm việc trong môi trường phải sử dụng sự điều tiết của mắt nhiều. Hơn nữa,sản phẩm bổ mắt còn chứa các thành phần liên quan đến quá trình điều trị mắt giúp cho mắt nhanh chóng được khỏi bệnh và hiệu quả hơn.
Đơn cử như dầu cá, vitamin có thể tốt cho mắt, giúp bổ sung dưỡng chất có lợi, nhưng sử dụng dài ngày có thể gây phản tác dụng, như dùng omega, vitamin A liều cao sẽ gây độc cho gan, loãng xương, tiêu chảy, buồn nôn, teo dây thần kinh thị giác…
Nhiều khi muốn giảm nhanh triệu chứng, có người lại chọn nhầm loại thuốc chứa corticoid. Đây là sai lầm lớn, bởi hoạt chất này sẽ gây ức chế hệ miễn dịch, giảm sức đề kháng của cơ thể và dùng dài ngày còn dẫn đến biến chứng đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng…
Sử dụng sản phẩm bổ mắt cần lưu ý để giúp mắt luôn sáng khỏe. Ảnh minh họa
Theo thông tin từ Bệnh viện Vinmec, hiện nay, có khá nhiều loại sản phẩm bổ mắt dùng dạng thuốc viên uống với những lời giới thiệu rất hấp dẫn: “Giúp sáng mắt, chống khô mắt, nhìn mờ, phòng ngừa các bệnh như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng tuổi già”; “bổ mắt với sụn vi cá mập thiên nhiên bổ sung các vitamin và chất vi lượng, ngăn ngừa và điều trị khô mắt, mỏi mắt, hoa mắt, giảm thị lực”…
Xem kỹ thì các sản phẩm bổ mắt kể trên chứa các vitamin như: vitamin A, vitamin E, vitamin C, một số vitamin nhóm B…, hoặc chứa các carotenoid ảnh hưởng tốt cho mắt như lutein, zeaxanthin…, hoặc chứa thêm chondroitin (từ sụn vi cá mập) cũng được xem là tốt cho mắt. Thực chất, các loại này chỉ là những chế phẩm hỗ trợ dinh dưỡng cho mắt chứ không có tác dụng chữa bệnh, phòng bệnh.
Do đó cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ hoặc trong tờ hướng dẫn sử dụng. Đối với các đối tượng đặc biệt như phụ nữ có thai, trẻ em cần hỏi ý kiến bác sĩ tư vấn trước khi sử dụng các sản phẩm bổ mắt. Không sử dụng đối với những người mẫn cảm bất cứ thành phần nào của thuốc. Ngưng sử dụng trong các trường hợp xảy ra tác dụng phụ. Bảo quản sản phẩm bổ mắt phù hợp, thông thường ở nơi khô ráo, tránh tiếp xúc trực tiếp ánh sáng mặt trời
Không nên ỷ lại vào sản phẩm bổ mắt, bản thân cần có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng phù hợp để giúp mắt được nghỉ ngơi và phục hồi. Nên lựa chọn những sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và chứa đồng thời chứa tất cả các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho mắt. Chọn những sản phẩm là thuốc đã được cơ quan thẩm quyền cấp phép, có bán tại cả bệnh viện và nhà thuốc.
Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cả về lượng và chất mỗi ngày. Lượng ở đây nghĩa là bổ sung đa dạng dưỡng chất cho mắt còn chất nghĩa là hàm lượng của từng chất này phải cân đối, nếu quá nhiều sẽ gây nên tình trạng dư lượng trong cơ thể, còn nếu quá ít thì mắt sẽ bị mệt mỏi và suy giảm thị lực.
Đối với bất kỳ sản phẩm bổ mắt nào cũng nên đọc kỹ thành phần trên nhãn thuốc. Hãy chắc chắn thuốc mua vẫn chưa hết hạn hoặc cận ngày hết hạn. Các chai thuốc đã được niêm phong cẩn thận. Hãy tìm một thương hiệu thuốc uy tín vì chất lượng có thể rất khác nhau.
Nếu dễ bị rối loạn dạ dày, viên nang có thể tốt hơn so với viên nén vì dễ hấp thụ hơn. Uống thuốc kèm với thức ăn có thể làm giảm ảnh hưởng xấu đến dạ dày. Nên mua dầu cá có chứa axit béo omega 3, trên sản phẩm nên ghi rõ là nó đã được sản xuất theo cách loại bỏ các chất gây ô nhiễm, đặc biệt là thủy ngân.
Khi nhỏ mắt bằng thuốc nhỏ mắt để rửa mắt, làm dịu mắt, hoặc dùng “nước mắt nhân tạo” để chống khô mắt cũng cần lưu ý, nhỏ mắt một thời gian thấy cải thiện thì ngưng, chỉ khi nào triệu chứng mỏi mắt, khô mắt tái phát mới dùng thuốc nhỏ mắt trở lại. Nếu thấy thị lực mắt bị giảm nên đi đến bác sĩ nhãn khoa khám để xác định việc có cần thiết chữa trị bệnh về mắt hay không.
Hãy chăm sóc mắt mỗi ngày bằng cách làm việc khoa học, nghỉ ngơi phù hợp, đặc biệt cung cấp đầy đủ dưỡng chất qua thức ăn – thức uống để nuôi dưỡng cho mắt sáng khỏe từ bên trong. Nếu mắt chưa việc gì thì không cần phải nhỏ thuốc cho bổ mắt. Cũng không cần mua thuốc bổ mắt uống tùy tiện.
Ngoài ra nên tập các thói quen tốt giúp cho mắt được làm việc tốt nhất. Chẳng hạn khi bạn đọc sách nên cho mắt được nghỉ ngơi sau 30 phút làm việc bằng cách thực hiện nhìn xa hoặc không nhìn vào màn hình máy tính giúp cho mắt được thư giãn, đồng thời nên lưu ý thực hiện chớp mắt thường xuyên để mắt không bị khô.
Hoặc nếu làm việc với máy tính có thể sử dụng màn hình chắn ánh sáng xanh hoặc đeo kính bảo vệ mắt đồng thời điều chỉnh ánh sáng trong phòng làm việc sao cho phù hợp với phản chiếu của màn hình. Hoặc bạn có thể bố trí bàn làm việc một cách hợp lý để sao cho màn hình máy tính cách mắt khoảng từ 50 đến 60 cm. Nên tạo những thói quen giúp bảo vệ mắt khi đi ra trời nắng gay gắt nên đeo kính râm, hoặc khám mắt định kỳ để chăm sóc sức khoẻ của mắt được tốt nhất.
Khi có những triệu chứng mờ, mỏi, nhức mắt… cần đến bệnh viện để được khám mắt, vì những triệu chứng này có thể là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý mắt khác, cần điều trị sớm để tránh những biến chứng rất có hại về sau.
Một số điểm chung về yêu cầu thuốc nhỏ mắt
Theo thông tin từ Bệnh viện Vinmec, thuốc nhỏ mắt phải được sản xuất trên dây truyền và điều kiện vô khuẩn. Các dụng cụ, thiết bị và đồ đựng sử dụng trong pha chế phải được sản xuất theo quy trình vô khuẩn. Dung môi pha chế thuốc nhỏ mắt thường là nước cất tinh khiết. Trong một số trường hợp sử dụng dầu thực vật như để pha thuốc tiêm.
Trong thành phần của thuốc nhỏ mắt có thể có thêm các tá dược, tác dụng nhằm điều chỉnh độ đẳng trương, độ nhớt, điều chỉnh độ pH của chế phẩm, tăng độ tan và độ ổn định của hoạt chất, nhưng không được ảnh hưởng tiêu cực đến tác dụng của thuốc và không gây ra tình trạng kích ứng đối với mắt ở nồng độ sử dụng đã được chỉ định.
Những loại thuốc nhỏ mắt nước đóng gói nhiều liều trong một đơn vị đóng gói phải cho thêm chất sát khuẩn với nồng độ thích hợp. Chất sát khuẩn phải không gây ra phản ứng tương tác với các thành phần khác có trong chế phẩm và phải duy trì được hiệu quả sát khuẩn trong thời gian sử dụng chế phẩm kể từ lần đầu tiên mở nắp. Không được thêm chất sát khuẩn hoặc chất chống oxy hoá vào các thuốc nhỏ mắt sử dụng trong phẫu thuật ở mắt là yêu cầu thuốc nhỏ mắt. Không được cho thêm chất màu vào dung dịch thuốc nhỏ mắt để nhuộm màu chế phẩm thuốc.
Đồ đựng thuốc nhỏ mắt phải có đủ độ trong cần thiết để có thể dễ dàng kiểm tra được bằng mắt thường. Yêu cầu thuốc nhỏ mắt về đồ đựng thuốc nhỏ mắt là đảm bảo vô khuẩn và không có tương tác về mặt vật lý hay hoá học với thuốc. Đồng thời, đồ đựng thuốc nhỏ mắt chứa nhiều liều cần có bộ phận nhỏ giọt thích hợp, thể tích mỗi đơn vị đóng gói không nên vượt quá 10 ml.
Yêu cầu thuốc nhỏ mắt phải ghi nhãn hay ghi tên chất sát khuẩn có trong chế phẩm. Đối với đơn vị đóng gói nhiều liều điều trị cùng với nhau thì trên nhãn phải ghi rõ thời gian sử dụng tính từ khi thuốc được sử dụng lần đầu. Sau thời gian khoảng 4 tuần thì thuốc còn lại phải bỏ đi, trừ khi có chỉ định khác.
Yêu cầu chất lượng thuốc nhỏ mắt là dung dịch thuốc nhỏ mắt phải trong suốt, không có các tiểu phân lơ lửng trong dung dịch, không màu hoặc có màu của dược chất chính. Kích thước tiểu phân trong thuốc nhỏ mắt dạng hỗn dịch phải đạt yêu cầu chất lượng thuốc nhỏ mắt.
Vân Thảo (T/h)
https://vietq.vn/cach-dung-san-pham-bo-mat-de-giup-doi-mat-luon-sang-khoes19-d223445.html
