Nhiều người dùng điều hòa mắc sai lầm khi nghĩ rằng càng để nhiệt độ thấp thì càng mát và tiết kiệm điện.
Trên thực tế, thói quen này không chỉ khiến hóa đơn tăng vọt mà còn tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nếu thiết bị không được bảo trì. Các chuyên gia khuyến cáo, chỉ cần điều chỉnh hợp lý và vệ sinh định kỳ, bạn vừa có thể tận hưởng không khí mát mẻ, vừa bảo vệ ví tiền và sức khỏe.
Không ít người có thói quen hạ điều hòa xuống 16–18°C để làm mát nhanh. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của ngành điện, mức nhiệt lý tưởng nên ở 26–27°C, kết hợp quạt trần hoặc quạt bàn để luồng khí lưu thông tốt hơn. Cách này không chỉ tiết kiệm đáng kể điện năng mà còn giúp máy vận hành bền bỉ hơn.
Việc đặt nhiệt độ quá thấp khiến máy phải hoạt động liên tục với công suất cao, dẫn đến tiêu hao điện năng, giảm tuổi thọ và dễ phát sinh sự cố. Ngoài ra, phòng kín hoàn toàn trong thời gian dài cũng làm không khí trở nên ngột ngạt, nồng CO₂, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tập trung.
Theo các chuyên gia y tế, điều hòa không được vệ sinh định kỳ có thể tích tụ nhiều loại vi khuẩn, nấm mốc, bụi mịn và cả hóa chất độc hại. Đáng lo ngại nhất là vi khuẩn Legionella pneumophila, tác nhân gây bệnh viêm phổi Legionnaires – dạng viêm phổi nặng, nguy hiểm cho người già, trẻ nhỏ và người suy giảm miễn dịch.
Ảnh minh họa.
Ngoài ra, hiện tượng “hội chứng tòa nhà bệnh” (SBS) cũng thường gặp ở môi trường điều hòa kém chất lượng. Người ở lâu trong phòng kín với hệ thống lạnh bẩn có thể bị đau đầu, chóng mặt, ho kéo dài, mẩn ngứa… và các triệu chứng này thường giảm ngay khi rời khỏi phòng.
Để vừa mát, vừa tiết kiệm điện và đảm bảo sức khỏe, người dùng cần lưu ý: Giữ nhiệt độ ở mức 26–27°C, kết hợp quạt để tăng hiệu quả làm mát. Vệ sinh định kỳ 3–6 tháng/lần cả bộ lọc và dàn lạnh, đảm bảo lưu thông khí và giảm bụi bẩn. Tránh lắp đặt máy ở nơi có ánh nắng trực tiếp hoặc gần cửa sổ lớn để giảm tải cho thiết bị. Kéo rèm chắn nắng ban ngày và sử dụng chế độ hẹn giờ khi ngủ. Đảm bảo lưu thông không khí, có thể mở hé cửa hoặc bật chế độ thông gió nhẹ nhàng để tránh tích tụ CO₂.
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong mùa nắng nóng, nhưng chỉ khi sử dụng đúng cách và bảo trì đều đặn, nó mới thực sự phát huy hiệu quả. Một vài điều chỉnh nhỏ như đặt nhiệt độ hợp lý, vệ sinh máy thường xuyên và kết hợp quạt có thể giúp bạn giảm đáng kể chi phí điện năng, đồng thời phòng tránh nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn.
Thanh Hiền (t/h)
https://vietq.vn/dieu-hoa-bat-dung-cach-de-mat-hon-tiet-kiem-dien-va-tranh-o-vi-khuan-trong-nha-d236037.html
