Vitamin D đóng vai trò trong việc giữ cho các tế bào của cơ thể khỏe mạnh và hoạt động theo đúng hướng. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều sẽ làm cho vitamin D tích tụ và độc hại cho cơ thể.
Vitamin D rất quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ nhỏ. Vitamin D là một dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể hấp thu canxi và photphat từ thức ăn – những chất quan trọng cho trẻ có được hệ xương khỏe mạnh và giúp kiểm soát lượng canxi trong máu. Theo nhà nghiên cứu Michael F. Holick, giáo sư y khoa, sinh lý học và lý sinh tại Trường Y Đại học Boston, thiếu hụt vitamin D không chỉ có thể gây ra bệnh còi xương (một căn bệnh có thể dẫn đến biến dạng xương và gãy xương) mà còn có thể khiến trẻ bị gãy xương, thậm chí ngăn chặn sự phát triển chiều cao được quy định bởi gen di truyền và phát triển hệ xương tối đa ở trẻ.
Một số nghiên cứu gần đây còn cho rằng, Vitamin D còn có thể ngăn ngừa một số bệnh khác cho trẻ như ung thư ruột, bệnh tim, tăng huyết áp, đột quỵ, giảm nguy cơ dị ứng cho trẻ.
Vitamin D được biết nhiều đến với vai trò liên quan đến sự phát triển xương, ngoài ra chúng còn đóng vai trò trong việc xây dựng hệ thống miễn dịch để bảo vệ con bạn khi chúng lớn lên, sản xuất insulin và bảo vệ trẻ khỏi những nhiễm trùng.
Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin D không đúng chỉ dẫn về liều lượng của bác sĩ có thể dẫn đến tình trạng ngộ độc nghiêm trọng.
TS.BS Thái Thiên Nam, Phó trưởng khoa Thận và Lọc máu, Bệnh viện Nhi Trung ương, nhận định ngộ độc vitamin D là tình trạng khó chẩn đoán vì triệu chứng không đặc hiệu.
Bổ sung vitamin D không đúng cách khiến trẻ gặp nguy hiểm. Ảnh minh họa
Nguyên nhân phổ biến là cha mẹ bổ sung vitamin D liều quá cao cho trẻ trong thời gian dài, không phải do chế độ ăn hay do tiếp xúc với ánh nắng.
Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nội tiết, liều dùng tối đa đối với vitamin D ở trẻ như sau: Trẻ dưới 6 tháng tuổi là 1.000 UI/ngày; trẻ 12 tháng tuổi, liều là 1.500 UI/ngày; trẻ từ 1 tới 3 tuổi là 2.500 UI/ngày; trẻ 4-8 tuổi là 3.000 UI/ngày và trẻ trên 9 tuổi là 4.000 UI/ngày.
Ngoài ra, một số trường hợp liều ngộ độc vitamin D có thể cao hoặc thấp hơn các mức nêu trên tùy thuộc vào từng thể trạng của trẻ.
Khi bị ngộ độc vitamin D, máu trẻ sẽ có nhiều canxi bị lắng đọng, dẫn đến tình trạng chán ăn, giảm cân, táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, nôn, vôi hóa ống thận, suy thận… Nếu không phát hiện kịp thời, trẻ sẽ phải đối mặt với những biến chứng nặng nề, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.
Các triệu chứng ngộ độc sẽ không xảy ra ngay mà xuất hiện sau một vài tháng hay thậm chí là một vài năm.
Để đảm bảo an toàn cho trẻ, bác sĩ khuyến cáo cha mẹ cần tuân thủ những biện pháp sau:
• Không nên tự ý mua các thực phẩm chức năng, các loại vitamin thuốc cho trẻ uống khi chưa có chỉ định hoặc tư vấn của bác sĩ. Khi cần dùng thuốc cho trẻ phải được bác sĩ kê đơn, không lấy thuốc của người lớn hoặc thuốc của trẻ khác cho trẻ dùng.
• Các loại thuốc, vitamin cần để xa tầm tay của trẻ nhỏ hoặc để vào tủ riêng và có khóa.
• Các loại thuốc, vitamin, cần được bảo quản ở nơi khô ráo, đựng trong hộp, lọ kín, có nhãn mác, hướng dẫn sử dụng đi kèm và hạn sử dụng.
• Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ tủ thuốc của gia đình, không được tiếp tục sử dụng thuốc bị hỏng hay thuốc đã quá hạn.
• Khi uống thuốc không nên để trẻ nhìn thấy vì trẻ sẽ bắt chước làm theo.
• Cha mẹ, người chăm sóc trẻ cần phải nắm rõ công dụng, liều lượng, đối tượng sử dụng của từng loại thuốc, vitamin và dùng đúng theo chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để tránh nhầm lẫn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Thanh Hiền (t/h)
https://vietq.vn/bo-sung-vitamin-d-khong-dung-cach-khien-tre-gap-nguy-hiem-d227647.html
