Trà, cà phê, kẹo, bột uống thậm chí bút tiêm giảm cân đang được quảng bá rầm rộ trên Facebook, TikTok và các sàn thương mại điện tử, với những lời hứa “giảm 5–10 kg trong 1 tuần” mà không cần tập luyện. Tuy nhiên, phía sau trào lưu “giảm cân thần tốc” là hàng loạt cảnh báo từ chuyên gia y tế về nguy cơ suy tim, suy thận, tổn thương gan, não, thậm chí tử vong.
Khi thực phẩm giảm cân trở thành mối đe dọa sức khỏe
Thị trường thực phẩm giảm cân đang bùng nổ tại Việt Nam. Chỉ trong vòng một năm (từ 4/2024 đến 3/2025), doanh thu nhóm sản phẩm này trên các sàn thương mại điện tử ước đạt gần 10 tỷ đồng. Điều đáng lo ngại, phần lớn sản phẩm có mức giá rẻ bất thường, chỉ từ 10.000 đến 50.000 đồng, kèm theo các quảng cáo gây sốc như “giảm 10 kg trong 7 ngày” hay “đánh bay mỡ thừa mà không cần tập luyện”.
Không ít sản phẩm được gắn mác “thảo dược thiên nhiên” nhưng khi kiểm nghiệm lại chứa hoạt chất bị cấm như sibutramine, phenolphthalein. Đây là những chất có thể gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, suy thận cấp, tổn thương gan và nguy cơ đột quỵ. Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai thời gian qua đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy đa tạng sau khi sử dụng cà phê hay trà giảm cân trôi nổi.
Song song đó, một sản phẩm khác đang nổi lên là “bút tiêm giảm cân”. Những chiếc bút này được quảng cáo giúp “giảm 3–4 kg mỗi tháng” với cam kết an toàn tuyệt đối. Nhưng thực tế, nhiều ca phản ứng phụ nghiêm trọng đã được ghi nhận: dị ứng toàn thân, khó thở, tim đập nhanh, phải nhập viện cấp cứu. Hầu hết bút tiêm đều không rõ nguồn gốc, bao bì in bằng ngoại ngữ và không được cơ quan chức năng cấp phép lưu hành.
Đáng chú ý, hiện tượng người nổi tiếng tham gia quảng bá khiến cơn sốt giảm cân cấp tốc càng lan nhanh. Một số ca sĩ, DJ đã dùng hình ảnh cá nhân để bán kẹo và bột giảm cân trên mạng xã hội. Cơ quan quản lý đã vào cuộc kiểm tra, nhưng dòng sản phẩm này vẫn được quảng cáo tràn lan, vượt ngoài tầm kiểm soát.
Các loại trà, cà phê, kẹo, bột giảm cân được rao bán trên mạng với lời quảng cáo “giảm cân thần tốc. (Ảnh minh họa).
Quản chặt quảng cáo, hướng tới giảm cân an toàn
Trước thực trạng báo động trên, giới chuyên gia và cơ quan quản lý đều cho rằng cần siết chặt cả đầu vào lẫn khâu phân phối các sản phẩm giảm cân. Nhiều ý kiến đề nghị bắt buộc truy xuất nguồn gốc đối với thực phẩm chức năng và sản phẩm hỗ trợ giảm cân, đồng thời tăng cường hậu kiểm, loại bỏ các sản phẩm trôi nổi hoặc chưa được công bố hợp pháp. Các sàn thương mại điện tử và nền tảng mạng xã hội cũng phải chịu trách nhiệm trong việc gỡ bỏ quảng cáo sai sự thật, không để tình trạng thổi phồng công dụng đánh lừa người tiêu dùng.
Về phía người dân, các chuyên gia y tế nhấn mạnh: giảm cân là quá trình cần sự kiên nhẫn, khoa học và tuyệt đối không thể “đốt cháy giai đoạn”. Dược sĩ, bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo người muốn giảm cân chỉ nên giảm tối đa 1 kg mỗi tuần, hoặc không quá 10% cân nặng trong một tháng. Các biện pháp lành mạnh bao gồm chế độ ăn cân đối (tăng rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, hạn chế đồ chiên rán và thực phẩm chế biến sẵn) kết hợp vận động thể lực đều đặn.
Nghiên cứu quốc tế năm 2025 cũng chỉ ra, có tới gần 40% sản phẩm giảm cân “thảo dược” trên thị trường bị làm giả hoặc pha trộn chất nguy hiểm. Trong khi đó, những biện pháp giảm cân dựa trên thay đổi lối sống như dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc và rèn luyện thể thao – vừa bền vững, vừa an toàn hơn rất nhiều.
Cơn sốt thực phẩm giảm cân cấp tốc phản ánh nhu cầu lớn của người dân về vóc dáng, nhưng đồng thời là hồi chuông cảnh báo về an toàn sức khỏe. Nếu không kiểm soát chặt chẽ, những viên thuốc, gói bột, cây bút tiêm “giảm cân thần tốc” có thể trở thành hiểm họa cho cả cộng đồng. Người tiêu dùng cần tỉnh táo, lựa chọn đúng cách giảm cân khoa học thay vì chạy theo những lời hứa nguy hiểm trên mạng xã hội.
Theo Thanh Hiền
https://vietq.vn/nguy-co-tu-thuc-pham-giam-can-cap-toc-dang-bung-no-tren-mang-xa-hoi-d236366.html
