Thiết bị công nghệ cao hiện nay được coi là những sản phẩm không thể thiếu được trong cuộc sống như tivi, điện thoại, máy tính… tuy nhiên nó lại tiềm ẩn nhiều “tác dụng phụ” đối với con người.
Không thể phủ nhận những ích lợi tuyệt vời mà công nghệ đem đến cho cuộc sống của con người. Tuy vậy, mặt trái của công nghệ vẫn luôn hiển hiện rõ ràng qua từng khía cạnh của cuộc sống. Người thông minh là người biết tận dụng những tính năng siêu việt của công nghệ mà không biến mình trở thành “nô lệ” của kỹ thuật số.
Đối với chúng ta, những người sống trong thời đại bùng nổ công nghệ kỹ thuật số, thật khó có thể tưởng tượng được thế giới sẽ thay đổi đến thế nào nếu không còn sự hiện diện của Internet, công nghệ lưu trữ đám mây và điện thoại thông minh.
Công nghệ đã trở thành một phần không thể tách rời khỏi xã hội và cuộc sống hàng ngày. Thật không thể tưởng tượng nổi nếu không có công nghệ chúng ta sẽ làm việc, giao tiếp, đi du lịch và giải trí bằng cách nào.
Tuy nhiên, mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, bên cạnh việc giúp cuộc sống trở nên tiện nghi hơn, thì công nghệ có thể gây nghiện và làm giảm khả năng giao tiếp của con người. Lạm dụng các thiết bị công nghệ quá mức có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe như mất ngủ, tổn hại thị lực, gia tăng sự lo âu và thậm chí là trầm cảm. Dưới đây là danh sách các thiết bị công nghệ đang gắn liền với con người hàng ngày gây ra những tác hại khôn lường cần tránh lạm dụng.
Nhiều thiết bị công nghệ có thể gây hại sức khỏe nếu lạm dụng.
Các thiết bị di động
Lý giải về những tác hại của việc “nghiện” điện thoại di động và máy tính bảng, tiến sỹ Helena Johnson, Chủ tịch Hội Vật lý trị liệu (CSP) ở Anh, nhấn mạnh: “Hậu quả của việc sử dụng thường xuyên các thiết bị di động trong thời gian ngắn có thể chưa biểu hiện rõ rệt, nhưng nếu trở thành một hoạt động đều đặn mỗi tối ở nhà (sau giờ làm việc), nó có thể dẫn đến các vấn đề về lưng và cổ, làm giảm sức khỏe của mỗi người. Tác hại có thể trở nên trầm trọng hơn nếu như không để ý tới tư thế khi sử dụng các thiết bị di động”.
Điều đáng nói là, không chỉ xuất hiện những cơn đau ở cổ, tay, và lưng, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) còn từng liệt kê điện thoại di động vào danh sách đen “có khả năng gây ung thư”. Điều này đã làm dấy lên nhiều tranh cãi và nhiều nghiên cứu nhằm kiểm định tuyên bố này. Trong khi một số nhà nghiên cứu tin rằng máy tính bảng và điện thoại di động không hề đe dọa trực tiếp đến não thì Viện Y học Môi trường ở Thuỵ Điển thừa nhận không có đủ dữ liệu để khẳng định liệu những người “nghiện” smartphone có thể bị ung thư trong 20-30 năm nữa hay không.
Mặc dù, các nhà khoa học có thể chưa thống nhất nhau về việc điện thoại di động gây ung thư, nhưng họ đều tán thành việc sử dụng các thiết bị di động “quá liều” và nhìn chằm chằm vào màn hình ngược sáng của thiết bị vào các đêm muộn chính là nguyên nhân phá bĩnh giấc ngủ nghiêm trọng.
Máy tính
Máy tính cũng là thiết bị công nghệ không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, việc ngồi làm việc hàng giờ bên những chiếc máy tính để bàn hay laptop có thể dẫn những tác hại nguy hiểm đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ đến.
Theo các chuyên gia y tế, ngồi lâu bên máy tính đồng nghĩa với việc chỉ có bàn tay, cổ và các ngón tay của chúng ta phải hoạt động liên tục trong khi toàn bộ phần thân người lại gần như bất động. Việc lặp đi lặp lại những chuyển động ở riêng cổ và ngón tay sẽ gây ảnh hưởng lớn đến dây chằng ở đây, làm chúng trở nên yếu, dễ bị tổn thương và nhanh mỏi cơ hơn. Bên cạnh đó, việc ngồi bất động thân dưới trong một khoảng thời gian dài còn làm cơ bắp toàn thân bị nhức mỏi cùng với nguy cơ gai đốt sống lưng rất cao.
Trong khi đó, theo thống kê của viện nghiên cứu khoa học California (Mỹ), ngồi bên máy tính quá 5 giờ/ngày sẽ khiến tinh thần, sức đề kháng bệnh tật, và hoạt động của tim mạch đều bị suy giảm tối thiểu là 10%.
Tivi
Những tác hại của việc xem tivi không điều độ không còn là vấn đề gì mới mẻ. Tuy vậy, nhiều người vẫn cho rằng chỉ cần xem tivi một chút thì không ảnh hưởng gì, song thời lượng “một ít” là bao nhiêu thì vẫn còn là vấn đề đang được tranh cãi.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường đại học Queensland (Úc), mỗi giờ xem tivi rút ngắn cuộc đời bạn đi 22 phút và xem tivi 6 giờ/ngày sẽ khiến tuổi thọ giảm đi năm năm. Thậm chí, các nhà khoa học của trường đại học này còn cảnh báo việc “nghiền” xem tivi cũng khiến cơ thể con người chịu những tác động xấu tương tự như thiếu vận động, béo phì và hút thuốc.
Tai nghe
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, việc đeo tai nghe thường xuyên trong thời gian dài, đặc biệt là khi đang làm việc hoặc tham gia giao thông sẽ khiến thần kinh ốc tai làm việc quá sức dẫn đến tai không thể phân tích, nhận biết lời nói và dần hoạt động chậm chạp hơn.
Ngoài ra, có những người “nghiện” đeo tai nghe tới mức có thể đeo thiết bị này ngay cả khi ngủ. Đây là một thói quen có hại rất lớn tới sức khỏe nếu tiếp diễn trong một thời gian dài. Bởi khi ngủ, toàn bộ cơ thể cần phải được nghỉ ngơi hoàn toàn nên phải tắt đèn hay để ánh sáng dịu nhẹ, tránh tiếng ồn. Việc đeo tai nghe khi ngủ sẽ kích thích não bộ làm việc liên tục gây ra tình trạng mệt mỏi, nhức đầu, hoa mắt, ù tai, thậm chí là giảm thính lực…. Bên cạnh đó, ống tai nghe chính là tụ điểm tập kết của rất nhiều loại vi khuẩn hay nấm, dễ gây nhiễm trùng ống tai ngoài.
Theo An Dương/Vietq.vn (28/10/2019)
